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Postado (editado)

Não adianta diminuir a dose na ultima semana, vai ser comrpimido jogado fora.

Tira a ultima semana com -1

Todo riscado, boa sorte nas proximas sessões, uhauha

abraço

Editado por LC dutra

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Postado

bom não consigo postar fotos intão ai vai o myspace q criei pra vocês acompanharem , abraços

http://www.myspace.com/546508135

- Evite Flood - Postar duas mensagens ou mais consecutivamente é considerado flood. Esqueceu de colocar alguma informação em seu post ? É para isto que existe a possibilidade de editar os posts. Postar para colocar o tópico no topo do fórum também é considerado flood. Evite também posts com contéudo inútil, contendo risadas, apenas dizendo sim, não, ou ok e posts que não adicionam nada a discussão.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Punição

Segunda Reincidência: Banimento

Postado (editado)

ae...primeiro dia do ciclo hoje...tranquilo...tirando que acordei atrasado e só deu tempo de treinar costas tudo ok , tomei a primeira capsula depois do almoço ...nada de diferente...amanhã começo a trampar de manhã , melhor pra treinar a tarde com mais carbo no corpo , braço ta ouxilando pros 40cm ja ... por enquanto é só ... abraços

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Editado por lucasbeker1
Postado

mais um dia...hoje voltei a trampar cedo ...alimentação ta bem melhor...to até me sentindo mais inxado e o melhor de tudo , to realmente com 40 de braço , não por causa do m-drol claro ...mas to, abraços

Postado

Continua postando, to acompanhando ainda

valew brother ! pelo jeito vc é o unico kkk

bom ...o treino hoje foi legal , treinei biceps e triceps , subi o peso em alguns exercicios o que provavelmente é psicologico ...cheguei em casa mandei whey +mato + 1 capsula m-drol .... n vejo a hora desse trem começar a fazer efeito kkkk

abraços

l_6c321ec80f8b42d78979e2faa331ceb1.jpg

Postado

ae , 3º dia , treinei ombro , trapézio e perna ... cheguei numa fome do k7 mandei whey,malto e 1 capsula do m-drol , to loco pra começar a mandar 2/sem logo kkkk , bom ...resultado não deu pra sentir ainda... acho q isso só no começo da semana que vem mas to bem feliz de ter chego nos 40 de braço com 1 mês de treino ...se pular pros 41 com m-drol ja vou ficar bem satisfeito ... por enquanto é isso , abraços

(n to conseguindo postar fotos no myspace, deve ta com pau, dps tento denovo)

Postado

ae ...4º dia do ciclo ...me pesei 86,50 ... ganhei 2kg e meio , ta bom ... disposição show de bola no treino , fiz peito e triceps brincando haha ... por enquanto é isso ...apesar de quase ninguem acompanhar isso aqui continuo relatando todo dia, abraços

Postado (editado)

ae...topico bombando heim kkkkk , 5º dia vamo la... acordei me sentindo mais inxado ...ta ficando legal , pessoal do meu trampo assustado falando q to tomando bomba...kkkk isso q só foram 5 dias , o braço provavelmente cresceu mais alguns milimetros só n to conseguindo ver direito quanto mas sem problema ,hoje treinei só biceps ...unicos musculos que treinei 2x essa semana foi biceps e triceps , ainda não ta indo minhas fotos no myspace, se alguem tiver uma sugestão de um lugar legal pra postar agradeço , por enquanto é isso , forte abraço

Editado por lucasbeker1

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