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Que rotina foderosa de peito hein?

E a quela toalhinha ali...

Curto o shape do Jay, mas o treinamento não ;x e ainda por cima 41 dias antes do olympia.

Sinceramente não consigo entender esse preconceito com toalhas e acessórios. Criou-se o pensamento que o kara pra ser ogro tem que ser mal educado. Eu suo pra burro e chego a encharcar o aparelho que uso, o usuário posterior não é obrigado a ter contato com meu suor. Isso é nojento, por isso levo sim toalha para limpar meu suor.

Postado (editado)

É daí que surgem os boatos de que os PROS escondem boas coisas sobre seus treinos. Também não acredito que ele tenha treinado só aquilo ali de Peito não.

Tem nem pra que cara.. nem sempre o que funcionou com ele funcionaria com outro (isso é o obvio)

e tem mais, "qualquer" um pode chegar na academia que ele treina e assistir o treino dele inteiro

Editado por Pina
Postado (editado)

pelo tamanho dele os pesos nem são tao fuderosos assim..

80kg no supino inclinado na maquina o_O

não to falando q eh leve ou q ele deveria aumentar,lol..só to falando q tem gente q fala q eh mto peso,mas o cara tem 20anos de treino nas costas,tem gente que com 5anos já pega esses pesos aí,fazendo direito e pá..

ps:pra pegar peito ali no pullover ele fez uns movimentos de supino no meio da serie pra pegar + o peito eu axo.. reparem ali o_O

Editado por Eduardoo
Postado

pelo tamanho dele os pesos nem são tao fuderosos assim..

80kg no supino inclinado na maquina o_O

não to falando q eh leve ou q ele deveria aumentar,lol..só to falando q tem gente q fala q eh mto peso,mas o cara tem 20anos de treino nas costas,tem gente que com 5anos já pega esses pesos aí,fazendo direito e pá..

ps:pra pegar peito ali no pullover ele fez uns movimentos de supino no meio da serie pra pegar + o peito eu axo.. reparem ali o_O

Pois é,eu reparei também.

Se aquilo ali era em libras então ele não tava levantando tanto peso,pensei q era Kg aquela numeração dos alteres.

Postado

Tem nem pra que cara.. nem sempre o que funcionou com ele funcionaria com outro (isso é o obvio)

Sim, assim como todo mundo também pode entrar na casa dele e saber qual é a real dieta e o que ele usa, não?

Muito fácil na teoria "qualquer um pode ir na academia e ver o treino". Aí tu pára pra imaginar 50 pessoas paradas observando o treino dele, inclusive os que estarão disputando o Olympia?

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