[Relato]Ciclo Dura

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Ahh, esqueci de falar, mas eu não resisti e comecei a tomar as ampolas de winstrol q eu tinha. Talvez seja psicológico, mas pela primeira vez em todo ciclo tenho conseguido aumentar sistematica e frequentemente as cargas utilizadas.

Vocês acham q fazer um aeróbico uma vez ou outra, como uma corrida na praia, mais pelo prazer do q pelo resultado do exercicio, seria contraproducente nesse momento?

Outra coisa: embora eu tenha aumentado os pesos, o treino continua fraco. Já tentei fazer bi-set, dropset, enfim, utilizei as tecnicas mais viaveis para aumento de intensidade e tudo continua na mesma. O treino de peito tá horrível, assim como o desenvolvimento do músculo. Sugestões?

Abraços!

[brn1 0]

Ahh, esqueci de falar, mas eu não resisti e comecei a tomar as ampolas de winstrol q eu tinha. Talvez seja psicológico, mas pela primeira vez em todo ciclo tenho conseguido aumentar sistematica e frequentemente as cargas utilizadas.

Vocês acham q fazer um aeróbico uma vez ou outra, como uma corrida na praia, mais pelo prazer do q pelo resultado do exercicio, seria contraproducente nesse momento?

Outra coisa: embora eu tenha aumentado os pesos, o treino continua fraco. Já tentei fazer bi-set, dropset, enfim, utilizei as tecnicas mais viaveis para aumento de intensidade e tudo continua na mesma. O treino de peito tá horrível, assim como o desenvolvimento do músculo. Sugestões?

Abraços!

Talvez seja interessante você re-avaliar seu treino, seu corpo pode estar acostumado

com ele, ou então trocar apenas pelo fato de você se conhecer e saber qual

exercício você "sente" melhor a região treinada.

Muitos só falam de supino, eu tenho problema no pulso e prefiro mil vezes o fly reto

pois sinto melhor e consigo fazer com pesos relativamente altos.

E apenas para reforçar, você não é um burro de carga e também não puxa carroça, não tente pegar 5 milhões de kilos

sendo que com 30, 40 você tem um resultado satisfatório.

Abraços.

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Fala ae, brn1.

Kra, eu sinceramente não sei o q posso fazer com relação ao treino. Tentei ABCDE, mas eu tava sentindo tão pouco o trabalho dos musculos, que preferi retornar ao ABC2X, no qual eu tb não tenho sentido muita coisa, mas pelo menos a frequencia é maior.

Ai q tá, não sei mais determinar os excicios q funcionam, pq o q funcionava pra mim antes agora tá dando nda. Por exemplo, eu sentia o peito rasgando quando fazia um bi-set com o supino 30º e o crucifixo 30º, mas agora já não é tão eficaz. No começo do ciclo, o supino tava funcionando bem, mas agora nem tanto.

O pior é q eu tive um desenvolvimento de peito razoável no inicio do ciclo, e em outros musculos tb, mas recentemente tudo caiu mto. Talvez tenha sido decorrência desse problema no ombro. Por sinal, to treinando ombro uma vez por semana só, pra ver se melhora. O q voces acham?

Winstrol bateu bem. Desempenho na academia melhorou um pouco. Ainda tenho umas 6 ampolas aqui. Vamos ver no q vai dar.

Ahhh, tava pensando aqui: o fato de não ter ocorrido aumento considerável de força, embora as taxas de testosterona tenham aumentado bastante, pode ser resultado de algum problema nos receptores celulares especificos de testosterona? Ou não tem sentido?

Abraços!

[brn1 0]

Cara faz igual eu, como estou ciclando, eu faço 1 semana de over-training

e 1 de treino ABC.

Você bolando não vai catabolizar então, não tem problema mandar over, se aguentar

faz 2 semanas de over e uma não.

Eu não faço porque tenho durmido mal por conta da faculdade e trampo.

Abraços.

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Blz, brn1. Vou experimentar aqui.

E o lance do possível problema nos receptores de testosterona, vocês acham q tem sentido?

Abraços!

[kurtobarbaro 0]

existem problemas genéticos em termos de quantidade de receptores e problemas mecanicos.. mas ainda sim.. com a grande quantidade de testosterona que você tem no corpo por causa das duras isso não deveria ser algo notável.

[Zappa 0]

Nõ posto aqui há séculos, mas só queria informar àqueles que acompanharam que o ciclo já chegou ao fim. Consegui ganhar 7 quilos. Não pe mto, mas não posso dizer que fiquei absolutamente insatisfeito. Depois posto as medidas.

Vou iniciar a TPC com clomid (300 mg no primeiro dia, 100 mg nos próximos 7 dias e 50 mg nos últimos 15 dias) e tribulus. Ainda não sei qual é a dosagem diária de tribulus correta, mas quanto ao clomid tá tudo certinho?

Abraços!