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Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

raxei da flor e de cuéca pqp,podia ter nos poupado né hahaha

trapézio bom mano,parece eu tem facilidade,o meu é grande pacas

ta legal relato

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Postado

shauHSAUhsuahSUHua

Q isso mano! podia ter cortado a parte da cueca! ninguem precisava ver isso! :D

Brincadeiras a parte to curtindo seu relato!

Vc achou q além do libido ter aumentado e o ganho de massa? Alguma medida aumentou?

Quem me dera ter facilidade de trapézio a ponto de não precisar nem treina-lo!

Abraço.

Postado

porra leandro, esse flor assustou! hahahahaha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

porra cara que foto desgraçada hauahuah

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Essa foto do avatar é do final do cut ?

Sim!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

raxei da flor e de cuéca pqp,podia ter nos poupado né hahaha

trapézio bom mano,parece eu tem facilidade,o meu é grande pacas

ta legal relato

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk era a unica que eu tinha aqui no celular..

Essa foto é Julho!

shauHSAUhsuahSUHua

Q isso mano! podia ter cortado a parte da cueca! ninguem precisava ver isso! :D

Brincadeiras a parte to curtindo seu relato!

Vc achou q além do libido ter aumentado e o ganho de massa? Alguma medida aumentou?

Quem me dera ter facilidade de trapézio a ponto de não precisar nem treina-lo!

Abraço.

Devia ter feito isso mesmo viu kkkkkkkkkkkkkkkk

É bom que da uma animada no relato: Olha lá o relato do Leandro, tem foto de cueca kkkkkkkkkkkkkk

Cara de braço foi 0,5cm até agora.. e não deu 1 mes.. pro nivel que eu to ta ótimo!

Trapézio eu fiz 2 encolhimentos nos ultimos 6 meses...

Mas é foda viu mano, por que eu fico com muita vontade de treinar ele... adoro os exercicios e não posso fazer se não fica muito desproporcional

Que isso hein, nem prescisa treinar o trapezio mesmo ;P

Acompanhando.

Eu tenho uma foto aqui super antiga... e olha como ta o trapézio. Foto de fevereiro!!!

cpiade02fevereiro3.jpg

Abraço pra geral

Postado

Acompanhando aqui, e poxa, seu trapézio tá grande mesmo, tá igual o meu aqui.

O foda é que algumas camisetas ficam mais curtas pq o trapézio deixa lá em cima kkkkkkk

Legal é que com blusa de frio aparece :D

Abraço

Q ISSO MANO!

Já tinha visto algumas fotos suas, mais essa daí fico mto doida.

Trapézio nervoso ein! :D

Abraço.

kkkkkkkkk tava quente essa foto ai.. hehehe

Abraço

PQP! Trapézio Ta Grandão eim.

Continua Firme ae

Abraço

Valeu gigante... um dia pego sua altura só com trapézio kkkkkkkkkkkkkk

Abraço

Tá um toro de trapezio

Quais os exercícios que vc faz no treino para o trapezio???????

um dia eu chego num trapezio desses.

abço.

Agora nao treino mais... mas quando treinava só fazia o básico.. encolhimento com halteres e remada alta..

Hoje faço um encolhimento a cada uns 2 meses só pra manter.. faço com barra mesmo (60kg cada lado kkkkkkkkk)

Meu irmao que faz uns exercicios meio loucos.. ele faz encolhimento por tras barra.. ele diz que é bem legal

Vai chega sim mano, é nois

Abraço

Porra, queria eu ter essa facilidade pra trapézio, faço sempre dois exercícios, três se contar remada alta. :S

Em compensação peito é foda.. desenho dele é feio.. =/

Abraço

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