L-Carnitina Dosagens

[gutox 1]

galera, passei na farmacia de manip hj aqui na city pra ver se vendia arginina e ornitina, a arginina só com receita, mais ja consegui numa outra farma aqui da city, a ornitina nao tinha ai perguntei por l-carnitina, só por curiosidade, e pedi quanto custava, achei mt barato, 100g por 10 reais e resolvi comprar, vou começar usar a amanha, quais as dosagens certas? vi num site que é recomendado ingerir de estomago vazio, antes do café da manha, cerca de 500mg a 2g no max por dia. Quem ja usou, qual seria a dosagem ideal e se essa substancia é boa msm?

[SweetMonster 2]

Achei que nem vendia mais isso,

já te falaram que não funciona?

[gutox 1]

como vc sabe que nao funciona? já vi comentários que funciona sim, e ja vi comentarios falando totalmente ao contrário, varia pra cada organismo né, custa nada tentar

Editado Agosto 12, 2010 às 02:13 por gutox

[quexada 0]

Relaxa, tem muito cabeça oca nesse fórum, eu tomei a da ciclo verei passado, muito boa! Recomendo em mim funcionou

[SweetMonster 2]

existem coisas mais garantidas,

se funcionou com vc deve ter sido igual comprimido pra matar sede,

que vc tem tomar com agua...

[Kaled 8]

A dosagem que costumam recomendar varia entre 15-30g por peso, ao dia.