Albumina

[T r U q]

Estou voltando a treinar agora após um bom tempo parado (7 meses) antes treinava tinha 4 meses e sempre fiz atividade física. Não quero suplementar no início pois normalmente tem ganhos mais fáceis. Pensei em tomar albumina para o shake pós aej e para antes de dormir com azeite. Sei que é praticamente mesma coisa que clara de ovo. Teria "problema" tomar ou não pode ser considerado um suplemento afinal é mesma coisa que clara de ovo porém de uma forma mais prática. Pensei pela praticidade e por custar praticamente a mesma que caixas de ovos.

Obs: Já pesquisei no fórum porém não achei nada sobre pois o resultado da pesquisa limita-se a 200 resultados.

[Bene]

Nao entendi sua pergunta! Voce quer saber se tem problema tomar albumina( eh serio isso?)?

?

[leandro_rp]

resumindo:

ALBUMINA = SUPLEMENTO

OVO = ALIMENTO

Prioridade - ALIMENTO

2º lugar - SUPLEMENTO

[T r U q]

Nao entendi sua pergunta! Voce quer saber se tem problema tomar albumina( eh serio isso?)?

?

Não cara. No início não é recomendado você tomar suplementos pois no início da academia você normalmente tem ganhos fáceis e com isso só deve pensar em suplementos após uns 4 meses. Não é isso? Só seguir direito uma dieta que no início vai ter excelentes resultados. Porém queria adiantar o uso da albumina pelo fato de ser mais prático e ter o mesmo custo das claras de ovos que teria em minha dieta. A albumina entra nos suplementos que devem ser tomados depois (após uns 4 meses)? Não né? Afinal pode-se comer clara de ovo que tem o mesmo efeito dela.

[cleiton20]

Mais uma vez, fala sério né. Albumina é a clara do ovo desidratada, se você tem tempo e gosta de comer as claras, coma as claras, se não tem tempo e prefere a albumina, tome a albumina, que coisa sem sentido, você faz a pergunta e no final responde.

E 200 resultados sobre albumina foram poucos pra você? kkkkk

Editado Agosto 11, 2010 às 14:58 por cleiton20

[MarinhoBF]

FUCK

Cara, não tem problema nenhum vc tomar Albumina!

msm assim nao acredito q vc fez um topico assim! =/

Abraços!

[T r U q]

Mais uma vez, fala sério né. Albumina é a clara do ovo desidratada, se você tem tempo e gosta de comer as claras, coma as claras, se não tem tempo e prefere a albumina, tome a albumina, que coisa sem sentido, você faz a pergunta e no final responde.

E 200 resultados sobre albumina foram poucos pra você? kkkkk

Não teve nada falando sobre isso, e boa parte era o tópico rolha que você fez perguntando sobre qual albumina tomar porque não aguenta o gosto. Não pode nem olhar mais para a Albumina Saltos.Tsss kkkk

FUCK

Cara, não tem problema nenhum vc tomar Albumina!

msm assim nao acredito q vc fez um topico assim! =/

Abraços!

Blz. Não é questão de problema mas deixa pra lá.

Valeu

[Bene]

Cara, pra falar a verdade albumina mesmo nao eh nem suplemento, eh clara de ovo e so! E a mesma coisa que leite em po, voce considera leite em po suplemento?

[cleiton20]

Que pessoa mais ignorante, vai estudar e ler mais pra ver se você consegue decifrar o que lê e pra tentar se expressar melhor, sobre a albumina, tome a salto's quase todos os dias durante mais de 1 ano e volte pra comentar o quão apaixonado pelo sabor você está, e no meu tópico eu não estava perguntando sobre qual albumina tomar, mas sim a opinião de quem já tomou as que eu havia encomendado para eu ter uma noção da qualidade das mesmas. Depois desse seu "Tsss" vou parando por aqui nesse tópico inútil e sem sentido.

Editado Agosto 11, 2010 às 17:34 por cleiton20

[keun]

Não briguem pessoas!

Imagine que vc esteja enjoado de ovos e enjoado de albumina, eu particularmente acho mto mais fácil vc jogar um líquido goela abaixo doq ficar mastigando as claras. Mas na minha opnião na prática da na mesma.