Tremer - Normal Ou Nao?

[Nego_Drama]

Po, tive varios problemas com tremedeiras, usei no2 durante 6 meses sem parar(podem vir me crucificar) fiquei com bastante tremedeiras ai decidi parar de usar, e mesmo apos parar nao passou, ai decidi ir ao medico que me disse que meu corpo tava meio que acostumado a funcionar de maneira rapida e ao parar ficou confuso e por isso as tremedeiras, e meio que era uma abstinencia tbm, só sei que parei no final do ano passado e até agora ainda to sofrendo um pouco com isso, mas já to bem melhor...

[LuizEduardo]

tremo muito, mas tremia sem treinar ou treinando, mas so nas mãos mesmo.

tive que mudar a maneira de segurar os talheres porque derramava a comida e talz...

fui em uma neurologista ela passou uns exames mas nem fiz ainda.

[quenca333]

tremer com esforço físico é normal.. mas se vc treme em situações normais tb, isso pode piorar mais ainda durante algumas situações..

quem treme muito e é jovem geralmente possui tremor essencial.. mas o é melhor ir no neurologista e ver isso direito.

[hickmorais]

Quando pego muito pesado eu tremo as pernas, principalmente na rosca direta.

[Carrasco_Santo]

Existe o Tremor Essencial que o quenca disse. São tremidas que naturalmente algumas pessoas tem. Esses tremos as causas não são totalmente esclarecidas, mas de fato os tremores podem aumentar se começarem a incomodar e a questão psicológica afeta o indivíduo e fazer tremer mais.

Se não for o caso, melhor ir ao médico.

[legobr]

Que estranho comigo foi o contrario eu sempre tremia d+, dps q comecei a treinar melhorou bastante ^^

[Pedro.s]

Tremer oksakpokopas, eu lembro quando fiz agachamento pela primera vez (20kg kkk) e minhas perna parecia 2 vara de bambu verde

mais ai no outro treino de pernas eu ja não tremi mais xD

[JPedro77]

vc é inciante na musculação?

Esse exercicio é novo pra vc?

iniciante pra vc é oq? menos de um ano? :x

eu to com 6 mes de academia, de vez em quando eu "tremo na base"(hehe) tbm qdo pego mto pesado na rosca direta...

[Draka]

Em 09/08/2010 at 19:24, Alligator disse:

Boa Noite galera.

meu 1º tópico aki no forum.

pesquisei e não achei nada do gênero, então fiz o tópico.

 

Eu malho a 1 ano.

Tinha BF 19. hoje tenho 8.

Malho 3x e Nado 2x.

é o seguinte, uns 3 meses depois que começei a malhar, percebi que começava a tremer, não sempre, e só nas mãos, quando me concentro a fazer algum movimento. (ex: segurar uma colher).

não da falta de força, apenas começo a tremer, e com pouca intensidade, pós-treino a situação piora um pouco.

porem isso persiste, no inicio eu omiti isso, mas agora sei la, vai que piora?

Acontece isso com algum de vocês?

Seria alguma lesão?

 

Valeu!

Olá Olligator, eu procurei esse tema pois sinto o mesmo , e estranho pois não sou iniciante, ja treino a 10 meses, e agora mudei meu treino e pego mais pesado nos superiores, tipo 40 kg no supino inclinado, e sinto essa tremedeira e fraqueza nas mãos e braços depois, perco a coordenação motora me impedindo ate de dirigir depois.

Não encontrei aqui no forum, alguma resposta, mas as pessoas do meu meio falam que normal, que estou pegando pesado e estou no caminho certo... mas é uma cpoisa que esta me incomadando , naõ gostaria de sentir isso...

se vc buscou mais alguma informação e teve uma resposta coerente, por favor nos fale....

valeu ...

 Bj da Draka

 

[busarello]

8 minutos atrás, Draka disse:

Olá Olligator, eu procurei esse tema pois sinto o mesmo , e estranho pois não sou iniciante, ja treino a 10 meses, e agora mudei meu treino e pego mais pesado nos superiores, tipo 40 kg no supino inclinado, e sinto essa tremedeira e fraqueza nas mãos e braços depois, perco a coordenação motora me impedindo ate de dirigir depois.

Não encontrei aqui no forum, alguma resposta, mas as pessoas do meu meio falam que normal, que estou pegando pesado e estou no caminho certo... mas é uma cpoisa que esta me incomadando , naõ gostaria de sentir isso...

se vc buscou mais alguma informação e teve uma resposta coerente, por favor nos fale....

valeu ...

 Bj da Draka

 

10 meses de treino é pouco tempo, muito pouco mesmo. 

Independente disso, tremer durante o esforço físico é normal e " passa com o tempo". Indica adaptação neurologica, dentre outras coisas, é o corpo aprendendo o movimento e, principalmente, a recrutar grupamentos de uma forma diferente, mais efetiva.

Tremer depois do exercício pode ocorrer pelo mesmo motivo, mas não deve durar muito e não deve ser grave a ponto de impedir outras atividades. 

O melhor a fazer é consultar um neurologista.