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Postado

Também sugiro Glucosamina + Condroitina, eu mesma comecei a tomar e melhorei bastante. Também estou a ser seguida por um ortopedista, mas como a consulta atrasou comecei a tomar e vi logo melhorias. Gelatina tambem ajuda ;)

Postado

Condroitina + Glicosamina.

É a solução de todos os meus problemas com articulação.

Cara voccê manda manipular?!

o fish oil tb pode ajudar. Olha o artigo que o Outlaw postou aqui.

Já li também que FO faz muito bem às articulações. Tomei e recomendo.

Postado

Um medico de joelhos no Rio me recomendou comer gelatina com frequencia.

Mas meus joelhos não doem só fazem muito barulho,

barulho mesmo,

pra vc ter uma ideia do barulho um dia fui mostrar pra um guri o barulho e ele falou

'ha, vc tem um pacote de salgadinho aí!',

imagine...

Os meus joelhos também são barulhentos.

Acho q vou tomar um desses citados pra ver se melhora.

Postado (editado)

qual a dosagem de glucosamina e condroitina que devo tomar? ja vi o topico a respeito, é que eu fui na farmacia pra manipular e o cara falo de uma dosagem padrão que era 1,5 gr de glucosamina pra 1,2 de condroitina...ele ligo no laboratorio e falou pra min que ficava em R$68,00, o preço é esse mesmo? vi uns suplementos que continham "MSM" misturado, eles manipulam isso na farmacia tbm?

PS: esse preço q eu falei são de 30 saches.

Editado por Mingarelli
Postado

porra bixo, to com o mesmo problema..ja fui em fisio e um amigo meu que cursa me medicina falou que nao tenho nenhum problema..o negocio é parar e fazer alongamento direto..soh q ate agora nao deu resultado nenhum, se alguem puder postar mais alguma informacao sobre glucosamina e condroitina ai..agradeço também.

Postado

c/ctza ajuda,em 30dias ja vai notar boa melhora,

usem pelo menos 60dias q fica ótimo...

a q eu forneço aqui vem assim:

Glucosamina (500mg) e condroitina (400mg)(articulaçoes)

cada vez se toma 2 caps=1 dose,tomar 1°dose logo apos almoço,2°e pós jantar

c/60doses=30dias(120caps)

c/120doses=60dias(240caps)

valores só por msg/e-mail não posso propagar aqui nos tópicos.

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