Auda A Queiar Gordura Mesmo?

[Ruben Costa 0]

pessoal come tenho 16 anos tem problema tomar suplementos tipo Cla??

[xandy12 0]

[quote name='Ruben Costa' post='26370' date='16 08 08']pessoal come tenho 16 anos tem problema tomar suplementos tipo Cla??[/quote]

Só uma dúvida, vc eh brasileiro ???

[Ruben Costa 0]

[quote name='xandy12' post='26494' date='17 08 08']Só uma dúvida, vc eh brasileiro ???[/quote]
NAO PORTUGES!!

[Vida Loka 2]

Tomei CLA e sinceramente não percebi resultado nenhum em função dele, o que me fez sentir diferença foi aeróbico e uma dieta com balanço calórico negativo.
Deus esteja em sua vida!

[Ticanou 7]

Fala [b]Ruben[/b], tudo bom?

O [b]Patrick[/b] está coberto de razão, é complicado falarmos sem sabermos os seus hábitos no dia-a-dia! Além disso, você tem 16 anos, seu corpo ainda passará por algumas mudanças.

Eu aconselho você procurar um profissional especializado antes de tomar qualquer tipo de produto, inclusive o CLA! Converse com um nutricionista, tenho certeza que com uma dieta regrada e um treino bem montado você atingirá bons resultados.


Grande abraço,
Ticanou

[Ruben Costa 0]

meu dia dia escola e casa tirando 3 5 e sabado na terca-feira fasso 30 minutes de corrida!!
5 e sabado 60 minutes cardio na academia e musculacao!!!
comer aqui e que presizo de ajuda come humbergs etc!!!

[Ruben Costa 0]

[quote name='Vida Loka' post='26584' date='18 08 08']Tomei CLA e sinceramente não percebi resultado nenhum em função dele, o que me fez sentir diferença foi aeróbico e uma dieta com balanço calórico negativo.
Deus esteja em sua vida![/quote]

dieta com balanço calórico negativo.
pois estou a presizar de ajuda para fazer essa dieta podes me ajudar??

[Ticanou 7]

Ruben,

Ninguem aqui é louco de passar uma dieta para você! O máximo que vai conseguir são algumas dicas.

Como o pessoal já falou, você tem 16 anos, não pode sair seguindo o que lê por aí, [b]procure um profissional [/b]para avaliar as suas condições!!!!


Abs

[Xandao.spfc 0]

Emagrecer sem dieta
Emagrecer sem exercicios

Suplementos nao fazem milagres, e l-carnitina é lenda

[mileena2 3]

naum compre cla é desperdício de $,já usei durante 2 meses e o resultado foi=0