Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Foto] Panicats E...


JulioC

Posts Recomendados

Publicidade

  • Respostas 621
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Vamos ser realistas.

Com a vida delas ou de qualquer famoso (rotina, dinheiro, tempo, personal, nutri, academia bem equipada, medicos) e uma infinidade de coisas, sem contar silicone e cirurgia, fica facil fica com um corpo desses ou no minimo nao é tao dificil qto as mulheres comuns batalham........ FATO!

Editado por ThiagoZIKA
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Dieta da Juliana

Café da manha:

- Leite desnatado com 1 colher pequena de chocolate em pó

- 4 fatias de pão integral com manteiga light

- Suco Ades

Lanche da manha:

- 4 claras de ovos e 2 batatas cozidas

- 1 dose de Whey Protein

Almoço:

- Arroz parbolizado

- Frango grelhado

- Batata assada

Lanche da tarde:

- Macarrão integral

- Frango grelhado

Antes do treino:

- Maltodextrina e BCAA

Depois do treino:

- 1 dose de Whey Protein Isolado e BCAA

Jantar:

- Frango grelhado

- Batata assada

Antes de dormir:

- 1 dose de Whey Protein Isolado

Agora eu entendi :mellow:

Uma vez ela falou que se ganhar barriga é sinal de quem tá comendo errado,por isso ela fez lipo B)

Margarina light,chocolate em pó,malto antes do treino(acabei de ler uma matéria explicando pq não se deve usar carbo de ig alto nem antes nem durnte o treino).

Depois ela soltou no twitter que parou de comer besteira desde os 16 anos,semana passada postou uma foto comendo misto quente do MC e outro dia na mesma semana falou que tava na churrascaria esperando aqueeeeeeeeeeela picanha,acho que vem outra lipo por ai,pois ela é muito dedicada :lol:

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Olha eu não admiro nenhum shape delas.. não vou falar que é feio nem nada... MAS.. é muita frufru pra pouca coisa..

Semana passada teve uma feira aqui na city e a Babi tava de garota propaganda de uma empresa e como disseram ela é normal...nada de absurdo...

sem contar que é PELUDA kkkkkk (tudo descolorido lógico mas é MUUUUUITO PELUDA) é baixinha chuto 1,60m +/- e é apenas uma mulher que se cuida nada mais.. não vejo ela como um corpo de quem vai a academia e treina pesado.. tem outras mulheres melhores pra representar isso.. aliás! nem a "Juju" tem...

~hugs

Seph®

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.



×
×
  • Criar Novo...