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nutri monster, nao fala besteira!

nanda,

Acho melhor vc antes pensar em adequar a sua dieta doq partir para um ciclo, o verão ta ai? eu sei...de uma olhada nos artigos de nutrição e um q eu fiz sobre abdomen para o verão...

cuidado... ciclo nem sempre é a melhor solução

Abraços

marinho

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