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Exatamente, tb n compro hipercalórico. Acaba mto raápido, um bom hipercalórico nacional como o Anticatabolic da Probiótica por exemplo custa de 100 reais pra cima e como o cara disse: é whey + malto + algumas vitaminas.

Na minha opinião n vale mto a pena

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pow,se é tão ruim assim vo vende pra algum loco da academia por 200reais e lucrar 55pila em cima :)

Não cara, bom é sim, mas no custo beneficio n vale mto a pena, acaba rápido e vem pouca proteína, além de custar mais de 100 reais

Postado

O real gains tem malto em menor quantidade que os outros hiper e bastante Inulina(cabo complexo), este é um fruto-oligosacarídeo, que além de ser um carboidrato de baixo índice glicêmico é também uma fibra que ajuda o organismo na absorção de nutrientes.

Morpheus,

Entendi tudinho,rs.

Postado

O real gains tem malto em menor quantidade que os outros hiper e bastante Inulina(cabo complexo), este é um fruto-oligosacarídeo, que além de ser um carboidrato de baixo índice glicêmico é também uma fibra que ajuda o organismo na absorção de nutrientes.

Morpheus,

Entendi tudinho,rs.

Nao sei daonde ele tirou que tem pouco malto e mais inulina.

Ingredientes: Maltodextrina, soro do leite concentrado, caseinato de cálcio, caseína, proteína do soro do leite isolada, inulina (polissacarídeo)

Enfim, só acho que a galera se esforça tanto (pelo menos deveria) pra montar uma dieta bacana, presta atençao no IG dos alimentos, deixa de comer coisas que gostaria pra manter a glicemia mais baixa, pra depois jogar uma porcaria de um suplemento desse e ferrar com tudo. Qual o sentido entao de pesquisar, aprender sobre insulina, sobre quais alimentos sao melhores pra tais horas?

Qual a dificuldade de montar um hipercalorico com farinha de aveia? Sairia mais baratoe seria infinitamente melhor nutricionalmente ! Mas nao, o povo prefere comprar, porque afinal, é suplemento, é de marca, faz crescer! Pfff <_<

Postado

porque é bom fantomas? me explica qual a vantagem de se tomar hipercalorico. Se voce me convencer eu compro 2 baldes desse da universal e mando pra sua casa!

É bom sim, entre malhar sem tomar nada e malhar tomando um hipercalórico é melhor tomando a massa né?

O da Probiotica vem com uma boa quantidade de proteínas e tal, mas é aquele negócio: o fato de ser bom n significa q eu compraria, entende?

Bom ele é pq tem qualidade, mas eu n compro pq acho q n vale a pena. Prefiro whey e malto

Postado

É bom sim, entre malhar sem tomar nada e malhar tomando um hipercalórico é melhor tomando a massa né?

O da Probiotica vem com uma boa quantidade de proteínas e tal, mas é aquele negócio: o fato de ser bom n significa q eu compraria, entende?

Bom ele é pq tem qualidade, mas eu n compro pq acho q n vale a pena. Prefiro whey e malto

Seu post = nada

Postado

Nao sei daonde ele tirou que tem pouco malto e mais inulina.

Ingredientes: Maltodextrina, soro do leite concentrado, caseinato de cálcio, caseína, proteína do soro do leite isolada, inulina (polissacarídeo)

Enfim, só acho que a galera se esforça tanto (pelo menos deveria) pra montar uma dieta bacana, presta atençao no IG dos alimentos, deixa de comer coisas que gostaria pra manter a glicemia mais baixa, pra depois jogar uma porcaria de um suplemento desse e ferrar com tudo. Qual o sentido entao de pesquisar, aprender sobre insulina, sobre quais alimentos sao melhores pra tais horas?

Qual a dificuldade de montar um hipercalorico com farinha de aveia? Sairia mais baratoe seria infinitamente melhor nutricionalmente ! Mas nao, o povo prefere comprar, porque afinal, é suplemento, é de marca, faz crescer! Pfff <_<

Tirei daki ò http://www.hipertrofia.org/blog/2009/03/27/real-gains-universal-analise-de-suplementos/

E sobre a farinha de aveia,tb não é bem assim não...por causa do glútem,incha no estômago fazendo dilatar o abd...

Em off,ok.

Mas em ON,não é atoa que atletas dão preferência a batata doce :P

Postado

Tirei daki ò http://www.hipertrofia.org/blog/2009/03/27/real-gains-universal-analise-de-suplementos/

E sobre a farinha de aveia,tb não é bem assim não...por causa do glútem,incha no estômago fazendo dilatar o abd...

Em off,ok.

Mas em ON,não é atoa que atletas dão preferência a batata doce :P

Sobre a composiçao é só ler o rótulo.

E sobre a aveia, falei porque eu considero a melhor fonte de carbo para uma refeiçao liquida, nao que seja a melhor fonte de carboidrato de todos os tempos. Ou voce vai bater batata doce no liquidificador com whey? :P

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