Yuna 1 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:39 Autor Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:39 Sim, fromage é queijo fresco magro, igual a esse aqui. É de comer à colher, tem textura de iogurte e um sabor horrivel, como o de iogurte natural... Por isso misturo sempre um pouco de whey e fica optimo!
Mone 13 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:43 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:43 Sim, fromage é queijo fresco magro, igual a esse aqui. É de comer à colher, tem textura de iogurte e um sabor horrivel, como o de iogurte natural... Por isso misturo sempre um pouco de whey e fica optimo! hmmm interressante. Pela descricao soa como iogurte grego Tem proteina pra caramba Omelette du fromage! Omelette du fromage! Omelette du fromage! Omelette du fromage! Omelette du fromage! Mata isso! bjns
Yuna 1 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:45 Autor Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:45 (editado) Oi Yuna, O que seria feijão encarnado? Já estava desmaiada se eu seguisse essa sua dieta lol. bjs! Oi Yuna fiquei curiosa neste feijão encarnado também, como é isso menina abç Oi meninas! Bem feijão encarnado é isto... coloco um pouco de azeite, cebola, o feijão, um pouco de agua, e despejo 2 ou 3 ovos... é bom pro almoço ou pós-treino... é como se fosse o feijão preto que vocês usam na feijoada à brasileira (que eu adoro também ) Bjs http://www.meiosepublicidade.pt/wp-content/uploads/2008/04/feijao-encarnado-850ml.jpg Editado Fevereiro 1, 2011 às 16:49 por Yuna
Janinha 17 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:58 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:58 Oi meninas! Bem feijão encarnado é isto... coloco um pouco de azeite, cebola, o feijão, um pouco de agua, e despejo 2 ou 3 ovos... é bom pro almoço ou pós-treino... é como se fosse o feijão preto que vocês usam na feijoada à brasileira (que eu adoro também ) Bjs http://www.meiosepublicidade.pt/wp-content/uploads/2008/04/feijao-encarnado-850ml.jpg Nossa fiquei com vontade. No inverno adoro tomar sopa de feijão com ovo cozido + bolacha de água e sal... Bom que é difícil ver alguém que treina falando que come feijão. vlw Giraça!
Janinha 17 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:59 Postado Fevereiro 1, 2011 às 16:59 Oi meninas! Bem feijão encarnado é isto... coloco um pouco de azeite, cebola, o feijão, um pouco de agua, e despejo 2 ou 3 ovos... é bom pro almoço ou pós-treino... é como se fosse o feijão preto que vocês usam na feijoada à brasileira (que eu adoro também ) Bjs http://www.meiosepublicidade.pt/wp-content/uploads/2008/04/feijao-encarnado-850ml.jpg Nossa fiquei com vontade. No inverno adoro tomar sopa de feijão com ovo cozido + bolacha de água e sal... Bom que é difícil ver alguém que treina falando que come feijão. vlw Giraça! Oi meninas! Bem feijão encarnado é isto... coloco um pouco de azeite, cebola, o feijão, um pouco de agua, e despejo 2 ou 3 ovos... é bom pro almoço ou pós-treino... é como se fosse o feijão preto que vocês usam na feijoada à brasileira (que eu adoro também ) Bjs http://www.meiosepublicidade.pt/wp-content/uploads/2008/04/feijao-encarnado-850ml.jpg Nossa fiquei com vontade. No inverno adoro tomar sopa de feijão com ovo cozido + bolacha de água e sal... Bom que é difícil ver alguém que treina falando que come feijão. vlw Giraça!
Janinha 17 Postado Fevereiro 1, 2011 às 17:13 Postado Fevereiro 1, 2011 às 17:13 Oi meninas! Bem feijão encarnado é isto... coloco um pouco de azeite, cebola, o feijão, um pouco de agua, e despejo 2 ou 3 ovos... é bom pro almoço ou pós-treino... é como se fosse o feijão preto que vocês usam na feijoada à brasileira (que eu adoro também ) Bjs http://www.meiosepublicidade.pt/wp-content/uploads/2008/04/feijao-encarnado-850ml.jpg Nossa fiquei com vontade. No inverno adoro tomar sopa de feijão com ovo cozido + bolacha de água e sal... Bom que é difícil ver alguém que treina falando que come feijão. vlw Giraça!
Janinha 17 Postado Fevereiro 1, 2011 às 17:19 Postado Fevereiro 1, 2011 às 17:19 Oi meninas! Bem feijão encarnado é isto... coloco um pouco de azeite, cebola, o feijão, um pouco de agua, e despejo 2 ou 3 ovos... é bom pro almoço ou pós-treino... é como se fosse o feijão preto que vocês usam na feijoada à brasileira (que eu adoro também ) Bjs http://www.meiosepublicidade.pt/wp-content/uploads/2008/04/feijao-encarnado-850ml.jpg Nossa fiquei com vontade. No inverno adoro tomar sopa de feijão com ovo cozido + bolacha de água e sal... Bom que é difícil ver alguém que treina falando que come feijão. vlw Giraça!
Yuna 1 Postado Fevereiro 8, 2011 às 16:59 Autor Postado Fevereiro 8, 2011 às 16:59 (editado) Oi!!! 5ª feira passada passada fui a nutricionista... resultado: 61.5kg e 16,3% BF!! Pois é... boas noticias! Agora é só continuar no bom caminho A má noticia é que entretanto no fds comecei a sentir-me menos bem... gripe outra vez... agora estou por casa a ver se melhoro rápido (salvo seja) para voltar logo aos treinos e aproveitar que estou de férias até dia 16... Bjs Editado Fevereiro 8, 2011 às 16:59 por Yuna
Mone 13 Postado Fevereiro 8, 2011 às 17:03 Postado Fevereiro 8, 2011 às 17:03 Oh-My-Gosh! She is back!!! E agora com 16% woohoooo!!! Parabens!!! Cade as fotos?! Beijos!
Bruna Sarti 0 Postado Fevereiro 12, 2011 às 21:57 Postado Fevereiro 12, 2011 às 21:57 Oi Yuna adorei seu corpo achei lindo tudo certinho sem nenhuma celulite... parabens continue sempre linda!
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