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Postado (editado)

Idade: 19 (20 daqui 15 dias)

Tempo de treino: não sei exatamente, mais sempre tenho que dar um parada nas ferias :/

Peso: 102.2kg

Altura: 1.86

Quantos ciclos já fez: 2( 1 de clembuterol / 1 de EC)

Objetivos com o ciclo: emagrecer

Dieta: Metabólica

Suplementação: Whey, Vitamina C, Multivitaminico, CLA MRM, Melatonina, Meltdown.

O ciclo vai ser assim:

15 dias ON (2 Meltdown + 2 ou 3 franol)

15 dias OFF (3 Meltdown)

15 dias ON (Clembuterol + T3 + Cetotifeno)

30 dias OFF ( Anarchy Covalex)

esses 2, dependendo dos resultados vou inverter a ordem

1º dia

Mandei 2 Meltdown e 1 franol pra ve no que dava, mais naum senti nenhum colateral !!! Amanha vo toma 2 franol !

Hoje naum deu pra treinar..ia voltar pra sp e tava louco pra ir na academia, mais perdi o meu cartao do metro e tive que ficar procurando em casa !! fiquei puto cmg mesmo, pq tava mto afim de ir treinar !

Minha dieta foi 100% !! Comi bemm e naum to passando fome !!!!

Suplementação tambem foi bomm !

60g whey, 4 capsulas de Cla, 1g vitamina C, 1 multivitaminico, vou tomar melatonina antes de dormir e eh isso galera !!

Quando der os 12 dias de embassamento da metabólica, eu posto uma foto do antes e depois !

Editado por norinho

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Postado

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e toma cuida com a MM, poe bastante proteina ai ja que

ta fazendo dieta metabolica e usando t3 eu axo que tem muita chance de catabolizar.

ainda naum to usando T3 man !!!

2˚ dia

Hoje deu pra ir treinar !!!

antes do treino, tomei 2 meltdown, 2 franol e 1 CLA !

senti um pouco de mal estar, e acho que vou dividir o meltdown e o franol 2 vezes ao dia !

ou pode ser questao do corpo de acostumar tambem !!

suei muitooo...mesmo com esse friooo que ta em sp, suei bastante !

naum fiz aerobico, por causa do mal estar, mais amanha vou fazer sem falta !!!

a dieta e a suplementação foram 100% tambem !!!!

ps...editei meu peso no 1˚ post !

Postado

com esse combo ae vai secar até os ossos ein hehe

vo acompanhar aki,boa sorte ae =)

entao man huahuahua !

o T3 ainda naum sei se vou usar...vai depender dos resultados que eu obter !

na vdd eu ia iniciar com T3 e clembuterol, mais dia 6 de setembro tenho que fazer exame de sangue, ai o T3 pode acabar alterando o resultado, e ai o medico e minha mãe vao estranhar neh huauhauha !

Postado

3˚ dia

hoje fiz diferente de ontem !

mandei 1 meltdown ao acordar !!

atarde antes de treinar, tomei 2 franol e 1 meltdown !! suei bastante, mais naum senti nenhum mal estar !

treinei costar/ombro/biceps !

fiz uns abdominais e depois 20 minutos de aerobicos !!

a dieta e a suplementaçao foram 100% tbm !!!!!!

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