Glauberdh 0 Postado Setembro 7, 2010 às 11:48 Autor Postado Setembro 7, 2010 às 11:48 Treino de Ontem – A – 1 scoop - 27° Treino Força: BOM + Recuperação: ÓTIMA Pump: ÓTIMO +++ Vascularizaçao: MUITO BOM Disposição: ÓTIMA Focus: PERFEITO PUmp e focus se destacaram, a força melhorando, mas ainda sim menor do que antes de ter ficado doente... O Treino foi otimo. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)
Glauberdh 0 Postado Setembro 8, 2010 às 16:38 Autor Postado Setembro 8, 2010 às 16:38 Treino de Ontem – B – 1 scoop - 28° Treino Força: MUITO BOM Recuperação: ÓTIMA Pump: MUITO BOM Vascularizaçao: BOM Disposição: ÓTIMA Focus: PERFEITO Treino melhorando, pena que o Shotgun esta chegando ao fim... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)
Glauberdh 0 Postado Setembro 9, 2010 às 17:32 Autor Postado Setembro 9, 2010 às 17:32 Treino de Ontem – C – 1 scoop - 29° Treino Força: BOM Recuperação: ÓTIMA Pump: MUITO BOM Vascularizaçao: BOM Disposição: ÓTIMA Focus: PERFEITO Treino melhorando, malheio em amis rapido que o normal, descanso bem pequeno. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)
panturrilha 1 Postado Setembro 9, 2010 às 18:18 Postado Setembro 9, 2010 às 18:18 glauberdh, o shotgun não tem necessidade de tomar mais q um scoop? segunda-feira começo a usar!!
Glauberdh 0 Postado Setembro 10, 2010 às 15:31 Autor Postado Setembro 10, 2010 às 15:31 Treino de Ontem – A – 1 scoop - 30° Treino Força: BOM ++ Recuperação: ÓTIMA Pump: MUITO BOM ++ Vascularizaçao: BOM Disposição: ÓTIMA Focus: PERFEITO Treino melhorando, acordei com dores no peito hj Pump muito bom msm. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia) glauberdh, o shotgun não tem necessidade de tomar mais q um scoop? segunda-feira começo a usar!! na embalagem fala que eh necessario apenas 1
Glauberdh 0 Postado Setembro 11, 2010 às 15:05 Autor Postado Setembro 11, 2010 às 15:05 Treino de Ontem – B – 1 scoop - 31° Treino Força: BOM ++ Recuperação: ÓTIMA Pump: ÓTIMO + Vascularizaçao: BOM Disposição: ÓTIMA Focus: PERFEITO Treino muito bom, pump otimo... FOrça legal tbm... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia) Treino de Hoje – C – 1 scoop - 32° Treino Força: BOM +++ Recuperação: ÓTIMA Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: BOM Disposição: ÓTIMA Focus: PERFEITO NOvamente o treino foi muito bom, o pump foi otimo de novo. Focus perfeito. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)
Jayy Cutler 5 Postado Setembro 12, 2010 às 09:54 Postado Setembro 12, 2010 às 09:54 Em relação aos colaterais, sentiu alguma coisa ?
Glauberdh 0 Postado Setembro 13, 2010 às 17:57 Autor Postado Setembro 13, 2010 às 17:57 Em relação aos colaterais, sentiu alguma coisa ? nenhum, soh suei mais no inicio
vitor2010 1 Postado Setembro 13, 2010 às 19:46 Postado Setembro 13, 2010 às 19:46 Boa, acompanhando também, estou pensando em comprar mais futuramente!! Qual é a diferença do Shotgun MHF -1 para o V.3 ?
garoto prodígio 0 Postado Setembro 14, 2010 às 12:33 Postado Setembro 14, 2010 às 12:33 É impressionando como vc se dá tão bem com NO's (exeto jack3d) Pelo q eu me lembre vc vai entrar em cutting agora após o Shotgun...após o cutting pretende testar o Super Pump250? Abraço e bons treinos.
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