Ciclo Dura X Stano

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Já comecei meu ciclo estou na segunda semana de dura x stano vou tomar 500mg de durateston por semana é stano 100mg ds dn e tamox 20mg todos os dias.

Idade 29 anos

Altura 1.83

Peso 75kg

Bf: n sei

Dieta de 6 refeições por dia

Whey protain : 4 porçoes dia on dia off só 2

Bcaa: 4 capulas dias on, 2 antes e 2 depois do treino

Dextrose : 2 porçoes durante o treino

16 ml duratestoland landerlan

30 ml stanozolol landerlan

Divididos:

1-8 semana : durateston 500mg semana terça e sexta

8-11 semana : stanozolol 100mg ds dn

Tamox 20mg todos os dias

Clomid apos 21 após a ultima aplicação de dura e 24hrs após stano

Meu treino é ABC2x procuro fazer exercicios diferentes todas os dias para n viciar os musculos

Primeira semana:

ganhei muita força

apenas 2kg

mas tive uma boa perda de gordura minha ele ficou mais fina

efeitos colaterais: nenhum

Se alguem puder me ajudar agradeço

Editado Agosto 3, 2010 às 16:10 por HEBER

[rodts 169]

Ajuda com que?

Não entendi sua dúvida.

Posta umas medidas pra ter noção mais ou menos.

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Ajuda com que?

Não entendi sua dúvida.

Posta umas medidas pra ter noção mais ou menos.

eu pretento ganhar uns 10kg de massa magra n sei se devo add mais dura, o que ganhei na primeira semana foi devido o aumento de suplementação e alimentação e acho que um pouco de psicologico e ansiedade pq a dura e vida longa e vai começar bater na terceira semana, n sei se estou falando besteira, mas montei o ciclo de acordo com tudo que pesquisei, n quero fazer nenhuma besteira, quanto as minhas medidas vou procurar medir e colocar no forum

desde já obrigado

[LaioN PVT 1]

10 kilos comendo 4x no dia ? IMPOSSÍVEL!

1-5 ? fera dura é no minimo, 8 semanas, 500 mg por semana!

falta de informação, ou não pesquisou direito, solicito rever tudo isso ai mano.

pq ta tudo errado!

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10 kilos comendo 4x no dia ? IMPOSSÍVEL!

1-5 ? fera dura é no minimo, 8 semanas, 500 mg por semana!

falta de informação, ou não pesquisou direito, solicito rever tudo isso ai mano.

pq ta tudo errado!

Eu sei que o ciclo de dura é oito semanas mas n sabia o tamanho que ia ficar vou mudar pra 8 semanas, e o stano e melhor diminuir a dose e pegar 2 semanas da dura ou deixar só na ultima mesmo, e quanto comer 4 refeições n tem como eu aumentar só se eu colocar uns lanches no meio desses intervalos aqui na firma é dificil ter tempo pra parar pra comer OBRIGADO

Editado Agosto 3, 2010 às 12:20 por HEBER

[rrosan 0]

Cara 02 coisas na minha opinião

iniciaria com 500mg sim, mais faria pelo menos uma semana 750mg(08 semanas claro)

se vc não comer pelo "menos" 06 vezes, esquece!, quatro refeições é MUITO pouco, presta atenção na retenção e se possivel diminua o sal na comida!

Abraço :D

Editado Agosto 3, 2010 às 14:08 por rrosan

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Cara 02 coisas na minha opinião

iniciaria com 500mg sim, mais faria pelo menos uma semana 750mg(08 semanas claro)

se vc não comer pelo "menos" 06 vezes, esquece!, quatro refeições é MUITO pouco, presta atenção na retenção e se possivel diminua o sal na comida!

Abraço :D

o que eu posso fazer é colocar entre o cafe da manhã e o almoço e o café da tarde 2 refeições de ovo cozido e pure de batata isso ajuda ?

[rafajaa 24]

Depois que vc já começou o ciclo que vc vem tirar suas duvidas ? ausdhasua

[HEBER 0]

Depois que vc já começou o ciclo que vc vem tirar suas duvidas ? ausdhasua

valeu obrigado no proximo vou pensar nisso !!!!

[nanohacker 13]

Cara pessoal tem razão, eu acho que DURA não se usa pra ganhar 10k de massa magra não, mas ja que começou.... Já foi! SAUHASUHSAHSA!

Dura realmente é no mínimo 8 semanas, eu usaria 10! Ação lenta demais... Gostei do Stano no final do ciclo, pra dar uma estética né? Legal...

Pra que Tamox todos os dias? Eu ficaria com ele a pronta na mão, se tivesse sensibilidade eu ja tomava os 20mg. Tomar todo dia eu não vejo necessidade,

tem ciclos que você nem tem reação '-'.

Boa sorte, vai relatando que eu adoro essa combinação *-*

Abraços!