Merreca 0 Postado Setembro 23, 2008 às 00:52 Postado Setembro 23, 2008 às 00:52 [quote name='Juliano.email' post='32756' date='22/09/08']Ae galera, nao me levem a mau e espero q nao me zuem tb... Comecei a malhar faz 2 meses, to tentando pegar pesado, e comcei q tomar malto + o animal peck 45 min antes de ir pro treino saco? pergunta : ( ja me falaram q comecei tudo errado pois o animal se toma depois, eu tomo os 11 comprimidos inteiros e mtos estam falando pra amassa-los antes, enfim uns falam uma coisa outros falam outra, qual é o certo ? ou melhor nem sei se toma-lo agora é certo mesmo.rs ???? ) ( e sobre o malto, tomo ele antes ou depois ? seria melhor eu tomar um whey depois do treino e deixar de lado o malto? ) Desculpe tanta ignorancia, mais de falto kero tomar algo legal galera, lembrando q tenho 1,80 e 74 kg. Abraços e desde ja agradeço vcs[/quote] tome animal pack 30 minutos antes do treino. não tem mistério.(eu não tomava 2 packs por dia, e mesmo assim deu resultado rápido) tome do jeito q conseguir. de 2 em 2 , de 4 em 4, isso pode variar sem problemas. Tome bastante AGUA. Amassa-los é bobagem, não faça isso.
andh3 4 Postado Setembro 23, 2008 às 01:25 Postado Setembro 23, 2008 às 01:25 animal pack é multivitaminico então n tem nada ver tomar antes do treino se for tomar, toma junto de alguma refeição café da manhã ou no almoço particularmente, prefiro no almoço já o animal stak da pra por antes do treino
Juliano.email 0 Postado Setembro 24, 2008 às 17:38 Postado Setembro 24, 2008 às 17:38 [quote name='Merreca' post='32760' date='22/09/08']tome animal pack 30 minutos antes do treino. não tem mistério.(eu não tomava 2 packs por dia, e mesmo assim deu resultado rápido) tome do jeito q conseguir. de 2 em 2 , de 4 em 4, isso pode variar sem problemas. Tome bastante AGUA. Amassa-los é bobagem, não faça isso.[/quote] vlw fera, brigado mesmo... o foda é a gente ler as coisas q eu li aki q animal peck nao vale de nada q é dimdim jogado fora e tal, mais fazer o q né... entao vc acha q devo parar com o Malto e começar com um whey depois? vc sabe os ciclos do whey fera ? Abração
Juliano.email 0 Postado Setembro 24, 2008 às 17:40 Postado Setembro 24, 2008 às 17:40 Pô espero q me ajudem meu amigos... Me faram tb q o Animal pack te enche de espinhas saco? isso é fato ou mito? falo isso pq eu ja tenho uma tendencia mto grande em telas e é foda se com as virtaminas do animal pack elas voltarem... me falaram q tudo é por causa da V -B2 q vem no meio dos 11 comprimidos... Caso alguem saiba sobre o assunto fico grato pela explicação.. abração
Insight 1 Postado Setembro 25, 2008 às 13:34 Postado Setembro 25, 2008 às 13:34 [quote name='Juliano.email' post='32988' date='24/09/08']vlw fera, brigado mesmo... o foda é a gente ler as coisas q eu li aki q animal peck nao vale de nada q é dimdim jogado fora e tal, mais fazer o q né... entao vc acha q devo parar com o Malto e começar com um whey depois? vc sabe os ciclos do whey fera ? Abração[/quote] Whey + malto depois do treino. Ciclos do whey? O que você quis dizer? (whey não precisa ciclar... é apenas proteína...)
Juliano.email 0 Postado Setembro 25, 2008 às 19:40 Postado Setembro 25, 2008 às 19:40 Vlw irmao, ontem mesmo me falaram na akademia saco, falow q posso tomar whey de boa...
Cadu_28 1 Postado Setembro 25, 2008 às 21:38 Postado Setembro 25, 2008 às 21:38 Esses seus dois packs vc pode tomar qualquer horário, pois não vai fazer diferença nenhuma... eles são perda de $$$
Insight 1 Postado Setembro 26, 2008 às 13:58 Postado Setembro 26, 2008 às 13:58 [quote name='Cadu_28' post='33241' date='25/09/08']Esses seus dois packs vc pode tomar qualquer horário, pois não vai fazer diferença nenhuma... eles são perda de $$$[/quote] ...
Juliano.email 0 Postado Setembro 30, 2008 às 21:44 Postado Setembro 30, 2008 às 21:44 Entao galera mtos falam q o animal peck nao é de nada e q é só dinheiro jogado fora, mais posso afimar q comigo esta sendo mto diferente viu, os resultados aparecem mesmo, tanto no condicionamento fisico, qto no aumento de massa, pra mim esta sendo ótimo, acho q vai de corpo pa corpo saco? Bom treino pra vcs pois tb to indo pra akademia pegar pesado... abraços
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