Yokota Air Base Contest 2010

[Zell 29]

Parabens.. uma verdadeira historia de superação!

agora diz quem é hehehe..

ps: dá uma arrumada nas fotos se possivel..

abs

[Sou motoqueiro não 2]

Não sei se é o ângulo da foto, mas acharia bom voce focar um pouco nas pernas ;D

E eu fiquei curioso sobre o cara que fez sua dieta, chuto o Ney ou o André ^^

Abração !

[Max_Frango 10]

Deve ser o andré vitafit hein?

[thiagoken 0]

mandou mto bem heim cara!!

fiquei curioso na sua dieta e no seu treino, se desse pra postar pelo menos o treino agradeço

[juniorghia 8]

Deu uma secada sinistra,

parabéns!

vlw brother!!

Show de bola Junior, tá de parabéns. Te acompanho há um tempo aqui já e só o que tenho a falar é parabéns, shape foda.

Isso é apenas o começo cara, apenas o começo.

vlw mesmo brô .. brigado por ta acompanhando ae..

ano que vem vamo tentar manter a qualidade e subir até 69,99995555 kg kkkkkkkkkkkkkk

Show de bola Junior, tá de parabéns. Te acompanho há um tempo aqui já e só o que tenho a falar é parabéns, shape foda.

Isso é apenas o começo cara, apenas o começo.

vlw brô , brigadão por acompanha ae .

ano que vem vou tentar aumentar o peso com qualidade

Parabens.. uma verdadeira historia de superação!

agora diz quem é hehehe..

ps: dá uma arrumada nas fotos se possivel..

abs

mano desculpa mais é a primeira vez mesmo que posto foto aki , justamente por isso não sei arruma não .hheheheh

perdão.

Não sei se é o ângulo da foto, mas acharia bom voce focar um pouco nas pernas ;D

E eu fiquei curioso sobre o cara que fez sua dieta, chuto o Ney ou o André ^^

Abração !

quem sera quem séra...

Deve ser o andré vitafit hein?

Sera que é o Pajé?

mandou mto bem heim cara!!

fiquei curioso na sua dieta e no seu treino, se desse pra postar pelo menos o treino agradeço

prometo falar mais ..

quem sera ein....

[juniorghia 8]

Bom ...

é o André Pajé , que me ajudou pra caramba....

além da dieta, o insentivo psicoligico me ajudou d+ a supera a vontade de comer o que não devia ,a coca-cola .kkkkkkkkk

dentre outros mas.

[StreetFighter 4]

Fez ciclo com oxandrolona???

[Tadeu Zagallo 0]

Caraca ficou muito show o shape !

Soh fiquei curioso, vc perdeu MUITO peso, como que ficaram as medidas ?

vc fez desidratação ??? e sabe se desidrataçao perde peso ?

Abraços!

[juniorghia 8]

Fez ciclo com oxandrolona???

""ha não esquecendo que eu sou natureba . Nunca tomei aditivos só suplementação, alias foi a primeira vez na vida que tomei queimador de gordura.."""

já tinha postado la em cim a.hehehe

Vamos lá . Entao , sou contra o uso de sinteticos até se obtenha o seu limite genetico , que pra mim seria basicamente assim:

uma pessoa de X kg -----limite + 20kg .

ex: eu tenho 1,68 m , então meu limite seria 88kg .

quero provar essa minha tese. por isso nunca bebi uma gota se quer de nada que contenha alcool , nunca fumei , cherei ou injetei ...

ha ja ia esquecendo , não sou politico nem hipocrita , pra fala mentira aki .

O André pajé , que me ajudou com a dieta.

[juniorghia 8]

Caraca ficou muito show o shape !

Soh fiquei curioso, vc perdeu MUITO peso, como que ficaram as medidas ?

vc fez desidratação ??? e sabe se desidrataçao perde peso ?

Abraços!

mano , as medidas sumiram.kkkkkkkkkkkkkkkkk

De 42,5 cm de braço restaram só 38cm

de torax nem tanto (o que eu achei da hora )de 120 cm pra 116cm

Agora a boa de cintura 90 cm pra ..... 70 cm !! ihuullllllllllll.!!!

agora perna . (fu...) de 69,5 cm pra 63,5 cm ..

pantu nem me fale nem engrossa nem afina .kkkkkkkkkkk genetica .(antes do meu acidente treinei 7anos e meio sem parar , treinava na epoca com o presidente da JBBF . apostei com ele 100 dolares que em 1 ano ele não conseguiria 2 cm a mais nas minhas pantu, adivinha pérdeoooo.)

mais com 38 cm de braço , pantu 38,5 (o maximo q ja consegui 39.kkkkk)

com peso abaixo dos 70 kg fico simetrico .

Sobre a desidratação , até uma semana antes da competição tava bebendo de 5 a 7 litros de agua por dia . Nos ultimos 4 dias sauna avontade..

Editado Agosto 3, 2010 às 13:05 por juniorghia