Yokota Air Base Contest 2010

[juniorghia 8]

Olá pessoal , nunca postei uma foto se quer mais resolvi compartilha com vc´s uma superação muito grande .

Bom para quem não conheçe minha historia vou contala rapidinho..

começei a treinar com 16 anos , pesava 47 kg ; sai do Brasil pra morar no japão em 1997 (onde moro desde então).

bom bla bla bla ......

Sofri um acidente de carro qd fui passear no Brasil onde fraturei a ponta da escapula e rompi todos os ligamentos do meu ombro. Desenganado pelo , ortopedista e pelo fisoterapeuta de que : "você nunca mais podera treinar com pesos igual treinava antes ".

Depois de quase 2 anos do acidente com os movimentos normais e sem nenhuma dor voltei a treinar ; rompi alguns ligamentos, dae decidi parar realmente .

Agora 9 anos depois do acidente, por um milagre de Deus estou tentando entrar novamente no mundo da musculação.

O resultado ta ae . Não tive colocação boa , mas consegui meus objetivos , que foram:

- sai de 57kg até 84,5kg em 1 ano e 4 meses .

- Depois baixei de 84,5kg para 64.8kg (peso oficial no dia da competição)em 4 meses.

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Editado Agosto 2, 2010 às 09:39 por juniorghia

[Sou motoqueiro não 2]

Pow velho seu shape ta muito foda. ;D

Continue assim, boa sorte !

Abraçs

[juniorghia 8]

continuando......

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Pow velho seu shape ta muito foda. ;D

Continue assim, boa sorte !

Abraçs

vlw mano ano que vem quero voltar na mesma categoria só que vou chegar com 69,95555555 . cravado .kkkkkkkkkkk

os caras tavão todos assim no limite da categoria, inclusive numa conversa informal com o ganhador da minha categoria ; ele falou que até na noite que antecedia o campeonato ele tava com 74kg (ele perder 4 kg em menos de 12 horas), ja que a categoria era até 70kg.

[Bibiano 28]

cutting do caralho hein

parabens

[juniorghia 8]

vlw brother , se a pessoa que preparou toda dieta autoriza falar seu nome eu falo aki , ja adianto que é dae do Brasil e frequenta o hipertrofia. quem sera?

ha não esquecendo que eu sou natureba . Nunca tomei aditivos só suplementação, alias foi a primeira vez na vida que tomei queimador de gordura..

Segue um link :

Editado Agosto 2, 2010 às 13:34 por juniorghia

[SweetMonster 2]

Deu uma secada sinistra,

parabéns!

[Kiki22 107]

Parabéns velho, muito bacana sua história aí de persistência. Apesar da derrota, achei seu shape muito bom para quem nunca ciclou.

Rumo ao topo !

[Bibiano 28]

vlw brother , se a pessoa que preparou toda dieta autoriza falar seu nome eu falo aki , ja adianto que é dae do Brasil e frequenta o hipertrofia. quem sera?

ha não esquecendo que eu sou natureba . Nunca tomei aditivos só suplementação, alias foi a primeira vez na vida que tomei queimador de gordura..

Segue um link :

curioso eheheheh

Editado Agosto 2, 2010 às 14:31 por Bibiano

[Bibiano 28]

servidor bao

Editado Agosto 2, 2010 às 14:31 por Bibiano

[Bizzo 2]

Show de bola Junior, tá de parabéns. Te acompanho há um tempo aqui já e só o que tenho a falar é parabéns, shape foda.

Isso é apenas o começo cara, apenas o começo.