1° Ciclo Feminino Enantato + Stano

[nanda 23 0]

Vou começar meu primeiro ciclo na semana que vem. Meu objetivo é definição. Vou tomar legalon para o fígado. Devo tomar mais alguma coisa para proteção?

Dieta: nada de gordura, doces e bebidas alcoólicas. Não estou comendo carboidratos a noite. Devo tomar whey? antes ou depois do treino?

Medidas:

peso: 59kg

altura: 1,64

cintura: 68,5

quadril: 100

coxa: 69,5

torax: 83,2

braço: 27

Meu ciclo será:

semana 1: 2 ml de stano

semana 2: 4 ml de stano + 1 ml de enantato

semana 3: 6 ml stano + 1 ml de enantato

semana 4: 6 ml stano + 1ml enantato

semana 5: 4 ml stano + 1ml enantato

semana 6 e 7: 2 ml stano

Treino 5X por semana, com 45 min de aeróbico por dia.

Tentei postar o máximo de informações possíveis. O que vocês acham? tem alguma sugestão?

[rodts 169]

Testosterona não deve ser utilizada por mulheres.

Conheço mulheres que usaram e ficaram grandes,mas o rosto dá até pena,horrível.

Tomar whey antes ou depois?

Idade?

Sinto muito mas não posso deixar esse tópico aberto.

Sugiro que pesquise e estude bastante pra não acabar fazendo besteira.

E atente-se onde postar.