Frangos E Suas "sabias Frases"

[ulukai]

- Não treinar pernas.

- Malhar bíceps e tríceps todos os dias.

- Malhar e depois ir pra rave.

- Usar esteróides e anabólicos com 1 mês de treino.

- Comer pouco para "não engodar".

- Querer dar uma secada quando se tem 70kg e 1,75m

- Fazer qualquer aula da Body Sistems

- Volume exagerado de treino.

- Ficar mais de 2 horas na academia

- Usar luvas para fazer supino.

- Limitar-se às maquinas.

- Malhar com abadás.

- Suplementar com Animal PAck, Arnold MAss 8000, Creatina, Dextrose, Malto, BCAA, HMB, Termo Pro... Tudo ao mesmo tempo.

- Cortar gorduras.

-Fazer 2 séries e ir olhar no espelho pq tá 'inchadinho'...

- fica olhando no espelho toda hora pra ver o braço inxadinho

- faz uma séria, conversa durante 10 minutos e depois faz a outra séria

- acaba de sair da academia e tira a camisa pra pagar uma de Arnold

- faz um mês de academia e fica falando do assunto como se já tivesse ganho o Mr Olimpia

- tirar foto com braco cruzado e mao fechada debaixo dos biceps

- malhar soh 2 semanas antes do carnaval

- se entupir de batata doce

- Tirar foto na academia pra dizer q tah maior ( SantiagaO )

Editado Julho 31, 2010 às 17:33 por ulukai

[Pumping Iron]

Desses dai a única coisa que faço é comer batata doce pra cacete :]

[Plewers]

Essa de se entupir de batata doce acho que não, geralmente eles se entopem de coca cola, é carboidrato !! haahhaha

[SantiagaO]

Opa, esqueceu o: "Tirar foto na academia pra dizer q tah maior"

e eu façO umonte de coisa aí =/

axo q so frango

[ulukai]

Desses dai a única coisa que faço é comer batata doce pra cacete :]

Eu ja fui Um grande Frango no inicio,

eu malhava com Abadá, Comia Cachorro quente depois da academia pensando que isso me faria crescer + rapido, saia da academia e tirava a camisa Com 30 de braço ;~

eu tenho vergonha do meu passado! kkkkkkkkkkkkk

Essa de se entupir de batata doce acho que não, geralmente eles se entopem de coca cola, é carboidrato !! haahhaha

Ohhhhhhhhhhhhhh Gostava muito! uasheuaseh

[Chun_li]

"Usar esteróides e anabólicos com 1 mês de treino."

Esse ai tá errado,eles já entram tomando,que o diga meu vizinho,começou a tomar"strol"como ele dia,1 semana antes de se matricular na academia.

Segundo ele,pra começar bombando,hahahah

Na minha outra academia,tinha um bambi,que treinava com um shortinho tipo uma sunga,gelzinho no cabelo,suspensório,e se achava "o gogo boy".Ficava dançando no intervalo entre as séries e levantando toda hora a camiseta pra mostrar a barriga,

Editado Julho 31, 2010 às 17:34 por Chun_li

[ulukai]

Por isso que nego morre a doidado por ae com "BOMBA"

Editado Julho 31, 2010 às 17:36 por ulukai

[Fox]

- Malhar com abadás.

Pô... eu malhava com abadá, mas pq não tenho roupas de academia D:

Deixa eu HSUAAHUAHUSAHUSAHUSAHU

[Dinamarca]

Devido ao blog e fórum aprendi muita coisa, meu desenvolvimento foi bem rápido

Pessoal que treina uma grande maioria pensa que é só puxar ferro pra crescer esquecem da alimentação... poucos treinam perna e os que treinam não fazem agachamento.

Já indiquei esse fórum pra umas 6 pessoas na academia, ninguém da atenção, quando alcançar meus objetivos, no caso bem mais rápido que muitos, ae galera vai perguntar: Ou e aquele site lá.... kkkk

[Plewers]

uhsauhshuasuhauhsa, esses dias escutei os caras comentando na minha academia, no meu você ta tomando whey ? hipercalorico ? Vai morrer veio cuidado

dorgas hauhuauha