faelhpt 12 Postado Julho 30, 2010 às 18:51 Postado Julho 30, 2010 às 18:51 Muito massa o video do Markus.Dá vontade de experimentar tudo que ele compra xD Só desanimei quando ele pôs o cigarro na boca
edson.ts 2 Postado Julho 30, 2010 às 18:56 Postado Julho 30, 2010 às 18:56 Faltou aí, azeite, amendoim, castanhas, etc. Só as gemas dos ovos pra salvar. Abraço
Carroça 2 Postado Julho 30, 2010 às 23:12 Postado Julho 30, 2010 às 23:12 Azeite, queijo minas e castanha... banana, aveia e pão integral... peito de peru, frango, atum, sardinha, ovo, e mais frango... Alface, brócolis... Comprava tbm muito leite, só q agora estou tomando bem, bem menos...
rodrigorjnet 0 Postado Agosto 3, 2010 às 12:48 Postado Agosto 3, 2010 às 12:48 Alimentos que Geralmente Compro. Batata doce - indispensavel Leite desnatado - Tomo todo dia Ovo - indispensavel Atum - as vezes Aveia - as vezes pão integral - no mercado onde eu compro muitas vezes num tem só isso mesmo
Fernando85 0 Postado Agosto 3, 2010 às 13:05 Postado Agosto 3, 2010 às 13:05 La vai minha lista de compras mensal, qdo to em off. 90 duzia de ovos 25kg de frango 4kg de aveia Macarrão integral uns 10pcts. Batata doce uns 10kg Bananas 5 duzias por semana Linhaça 3 kg 4 a 5 vidros de azeite extra virgem Queijo cottage Peito de peru NO geral é isso ae....
jonasdecorte 4 Postado Agosto 3, 2010 às 14:26 Postado Agosto 3, 2010 às 14:26 Batata Doce Arroz Integral Proteínas Magras Amendoim Banana Leite/Iogurte Pão de Forma Integral
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