Avaliem Meu Novo Treino

[aiky 1]

sabado eu comento sobre isso com o professor!

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[quote name='aiky' post='24068' date='29 07 08']sabado eu comento sobre isso com o professor![/quote]

OK! Depois posta aqui o que ele disse!

[aiky 1]

Porra falei com um professor la...ele falo que eu ja descanso entre as series...to fazendo a B e ontem fiz a A enquanto isso eu estou descansando o musculo ele flao q nao preciso fica falando que tu falo!

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[quote name='aiky' post='24461' date='01 08 08']Porra falei com um professor la...ele falo que eu ja descanso entre as series...to fazendo a B e ontem fiz a A enquanto isso eu estou descansando o musculo ele flao q nao preciso fica falando que tu falo![/quote]

Ok entao..

Sua cabeça é seu guia! =)

Só que posso te garantir que nao sou o unico que tem essa opniao!

Nunca vi um cara que se intitula professor de academia passar um treino tao extenso quanto o seu B.

Mais de 1h30 treinando facil! Catabolismo puro!

[Brother 2]

Cara eu entrei e sai de academia devido instrutores como esse que fazem uma lista de exercicios faz a gente malhar igual doido e fica de bracinho cruzado sem se preocupar com o objetivo da pessoa.
Realmente carga de exercicios bem dosada não mais de 60 min e descanso (não fazer todo ou quase todos os dias) é fundamental. Dá mais resultado.
Sds

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[quote name='Brother' post='24486' date='01 08 08']Cara eu entrei e sai de academia devido instrutores como esse que fazem uma lista de exercicios faz a gente malhar igual doido e fica de bracinho cruzado sem se preocupar com o objetivo da pessoa.
Realmente carga de exercicios bem dosada não mais de 60 min e descanso (não fazer todo ou quase todos os dias) é fundamental. Dá mais resultado.
Sds[/quote]

Eu tentei falar isso pra ele... massss... cada um cada um! =D

[aiky 1]

ue se tu se acha melhor que um professor de academia, faz educação fisica entao e vira um

nao fode!!

eu fico mais puto ainda qd nego que nao é nada se acha

[-Andy- 7]

Aiky, você está errado.
Hoje em dia 99% dos instrutores das academias não passam de estudantes de Ed. Fisica de 2º ou 3º ano, e muitas vezes esses caras são alunos de Licenciatura (que NADA tem a ver com treinamento e tal...), e na maioria das vezes estão nessa profissão porque querendo ou não é a unica que oferece bastante vagas para estudantes.
Na maioria das vezes essas pessoas recebem uma lista de exercícios do dono da academia, e apenas a preenchem "a esmo" ...
Repare que em quase todos os treinos montados em academia é um ABC (peito e biceps, costas e triceps, perna e ombro )

Ao contrário da galera do fórum, eles nao têm nenhum tempo de estudo específico sobre o assunto.. não to dizendo que você pode confiar em tudo que um forista diz, mas tem muuita gente aqui que manja MESMO, e muito mais que qualquer instrutor por aí.

Antes que você diga que estou sendo tendencioso, saiba que também sou estudante de E.F


abraço!

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[quote name='-Andy-' post='24532' date='02 08 08']Aiky, você está errado.
Hoje em dia 99% dos instrutores das academias não passam de estudantes de Ed. Fisica de 2º ou 3º ano, e muitas vezes esses caras são alunos de Licenciatura (que NADA tem a ver com treinamento e tal...), e na maioria das vezes estão nessa profissão porque querendo ou não é a unica que oferece bastante vagas para estudantes.
Na maioria das vezes essas pessoas recebem uma lista de exercícios do dono da academia, e apenas a preenchem "a esmo" ...
Repare que em quase todos os treinos montados em academia é um ABC (peito e biceps, costas e triceps, perna e ombro )

Ao contrário da galera do fórum, eles nao têm nenhum tempo de estudo específico sobre o assunto.. não to dizendo que você pode confiar em tudo que um forista diz, mas tem muuita gente aqui que manja MESMO, e muito mais que qualquer instrutor por aí.

Antes que você diga que estou sendo tendencioso, saiba que também sou estudante de E.F
abraço![/quote]

Pior que é verdadeee!!! É sempre abc peito e biceps... UahUAhUAuA... lixo totallll!!! =////