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Postado (editado)

Ontem

Dieta 100% e treino tbm, tava mto motivado

Depois do treino fiz a primeira aplicação do ciclo, meu irmao aplicou em mim, foi a primeira vez que ele fez isso na vida

a aplicação foi bem tranquila, ele fez tudo certo, a parte mais dificil foi retirar o liquido da ampola e do bujao, acabamo desperdiçando um poco do liquido, mas agora ja temos mais experienciaA

Ateh ontem nao tinha doido nada, mas hoje velho, nao consigo nem senta direito, ta doendo bagarai!!

Ouve uma mudança na dieta, vo começa a leva um shake com leite + albumina + aveia, no horario das 10:00, em vez de comer a empada de frango vou tomar o shake

Por enquanto nenhuma diferença e nenhum colateral

Abraço!!

Editado: Fiz um grande engano, botei 1,2ml de deca, em vez de 0,6ml, agora a proxima aplicação (quinta feira), vai ser só durateston

Editado por p.boladao
Postado

cara eu tenho umas fotos ruins de antes aqui, mas to com dificuldades pra passar

mas no final do ciclo postarei o antes/depois

Abraço

Atualizando o relato

Segunda Aplicação ontem, tranquila, mtaa³ dor hoje...

Hoje no treino senti aumento de força, fora a motivação que to indo todos dias, dieta seguindo a risca tbm

Mais uma mudança na dieta

mudarei o carboidrato principal para Arroz Integral ,batata doce nao está rendendo mto, usarei apenas antes do treino

Segunda feira me pesarei e verei se ouve alguma diferença nessa primeira semana

Postado

Seu irmão só sabe aplicar no gluteo ?? É bom ir aprendendo a aplicar em outros musculos pra ter mais opções pra revezar ... Vou fazer um ciclo com as mesmas drogas do seu no final deste ano ... Relata ai pra gente até o final .

abraç

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