Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Só não concordo com o almoço! Tem gorduras numa refeição q deveria ter mais carbos!

Tire os ovos inteiro (tem mta proteina na refeição) e pode até aumenta a quantidade de arroz!

Carboidratos são importantes no desjejum, pré e pós treino!

Abraço.

Blza Gusmão!

Acho que agora a Dieta ta correta!

DietaONAgostoeJulho.png

:D

Abraço!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...