Creatina, Oque Corta? Creatina Cee&cia

[Ryu 0]

Queria saber uma coisa. Eu sei que Cafeina corta a creatina. Mas oque eu realmente gostaria de saber, eh se tudo que termina em ina tambem corta a creatina ?
Ex: Cocaina, 3,4-metilendioximetanfetamina , Anfetaminas, Adrenalina...?

Ou apenas a Cafeina prejudica o treinamento? E se fosse possivel, alguem poderia postar como funciona o mecanismo biologico, da cafeina sobre os musculos (Principalmente os que tao cheio de Creatina)

Para finalizar, eu tambem gostaria de saber se os outros tipos de creatina aumentam o desempenho da msm sobre o corpo, ou seria melhor eu usar a velha monohidratada?

Estou pensando em comprar deste site : [url="http://mxjapan.com/main_page.asp?sURL=main_product_list.asp&idsgr=15&IDProductGroup=1"]http://mxjapan.com/main_page.asp?sURL=main...DProductGroup=1[/url]

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Cafeina nao é esse vilao todo neh fio...

Dizem que corta o efeito da creatina...

Belezaaa....

Mas é tambem uma "fonte de energia". Pois melhora o desempenho e talz!! =D

[Hipertrofia.org 1701]

A cafeína não é nenhum vilão como falam mesmo, é um estimulante e tem os seus fins, mas é um vilão da creatina sim. Você não vai conseguir mais performance misturando os dois, vai acabar não podendo aproveitar o efeito máximo, nem de um nem do outro.

[aiky 1]

chocolate tem cafeina? ontem me abusei anoite de chocolate

[matheusviero 2]

[quote name='aiky' post='23855' date='27 07 08']chocolate tem cafeina? ontem me abusei anoite de chocolate[/quote]


tem sim, mas não sei se uma quantidade significativa que chegue a anular a creatina, mas tbm n da p abusa né ..

[Ryu 0]

[quote name='matheusviero' post='23856' date='27 07 08']tem sim, mas não sei se uma quantidade significativa que chegue a anular a creatina, mas tbm n da p abusa né ..[/quote]
Aff, chocolate tem cafeina? putz, nem sabia =( vo parar de comer chocolate =(

[aiky 1]

era uma barrinha light q meu pai compro na promoção tava 38 centavos a barra custa uns 3 reais o.o doidona gostosona a barra mo vicio ontem comi umas 5

[Gustavo 0]

bebida alcoolica corta?

[aiky 1]

sim...tive q parar de beber...mais tbm nao bebia mto...a tbm nao bebe refrigerante nao corta o efeito tbm, e ainda é mais saudavel vc beber suco, um suquinho de laranja hummmm cai mto bem!!

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É.... cafeina e alcool prejudicam o efeito da creatina!