Fail

[matheuslol 35]

me lembra disso

noss, achei esse muito tenso, o cara n aguentou nem segurar o peso, caiu diréto... deve ter aumentado muito mesmo o peso... rs

[DiegoKek 0]

[Kiki22 107]

Amplitude pra que né?!

[rednos 312]

O que é isso, o moleque treinando biceps com o dobro de peso dele saushasauhsa. Não desce nem 1/10 de 1 repetição completa.

[Adriano.ADR 0]

Se Loko

Passei um Exercicio pro meu irmao de Biceps la no aparelho q faz Cross over e tals

dai ele deito no banco e puxo o peso maximo

so q o ferro q segurava o peso escabou

deu bem no Nariz Dele...

FAILLLL.

[Chun_li 31]

PUTZ,não sei onde vcs acham esses videos engraçados

[BernardoGaspar 1]

eu tenho mo trauma quando eu vo aumentar peso em exercicios como supino e legpress (que podem ocorrer uma lesao) por causa disso.. imagina a vergonha cara..

[gabriell7x 1]

Uma vez eu queria colocar 200kg no leg(tava fazendo com 195 a um tempinho já) ai fui colocando peso, quando contei 200 eu comecei a fazer.Só que esqueci de contar uns pesinhos que colocaram lá pra separar os "pesões" e ficar mais fácil de tirar depois...resumindo, tinha 207kgs.

Eu até consegui fazer 1 série com 8, outra série com 6 reps sem roubar, mas na terceira minha vista tava escura e com uns brilhozinhos estranhos e eu tava sentindo o café da manhã voltando(treino umas 10h da matina).

AHEUAH, tá louco, puta sensação escrota.Imagina agora se um peso desses caí...ia ser tenso demais.

Peguei até trauma de aumentar peso no leg :/

Diminui pra 190 de novo aheuhauea.

vou ver os videos.