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aee nossa eu to pensando bem no meu ciclo por causa da auto aplicação, ja to ateh pensando em ir de enam pq pelo menos é uma picada na segunda e otra quinta e ja era rsr ! vai ser meu primeiro ciclo e vou mandar na coxa mesmo pq naum tenhu experiencia nenhuma com aplicação, axo esse o local mais facil da pra ter o dominio das duas mãos...

Ae rambo manja algum video explicando certinho como aplicar na coxa? se tiver algum ae bem explicado manda pa mim fazendo favor, pode se por mp mesmo !

vlww mano, regaça ae no ciclo e continua firme !!

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aee nossa eu to pensando bem no meu ciclo por causa da auto aplicação, ja to ateh pensando em ir de enam pq pelo menos é uma picada na segunda e otra quinta e ja era rsr ! vai ser meu primeiro ciclo e vou mandar na coxa mesmo pq naum tenhu experiencia nenhuma com aplicação, axo esse o local mais facil da pra ter o dominio das duas mãos...

Ae rambo manja algum video explicando certinho como aplicar na coxa? se tiver algum ae bem explicado manda pa mim fazendo favor, pode se por mp mesmo !

vlww mano, regaça ae no ciclo e continua firme !!

Suino terça que vem vou fazer outra auto aplicação e eu filmo pra você.

Com relação ao site indicado pelo Marvell não me ajudou muito porque ele só mostra o local onde deve ser aplicado, eu havia achado sim um vídeo más não lembro aonde, terça eu posto o vídeo.

Abs

aee nossa eu to pensando bem no meu ciclo por causa da auto aplicação, ja to ateh pensando em ir de enam pq pelo menos é uma picada na segunda e otra quinta e ja era rsr ! vai ser meu primeiro ciclo e vou mandar na coxa mesmo pq naum tenhu experiencia nenhuma com aplicação, axo esse o local mais facil da pra ter o dominio das duas mãos...

Ae rambo manja algum video explicando certinho como aplicar na coxa? se tiver algum ae bem explicado manda pa mim fazendo favor, pode se por mp mesmo !

vlww mano, regaça ae no ciclo e continua firme !!

aee nossa eu to pensando bem no meu ciclo por causa da auto aplicação, ja to ateh pensando em ir de enam pq pelo menos é uma picada na segunda e otra quinta e ja era rsr ! vai ser meu primeiro ciclo e vou mandar na coxa mesmo pq naum tenhu experiencia nenhuma com aplicação, axo esse o local mais facil da pra ter o dominio das duas mãos...

Ae rambo manja algum video explicando certinho como aplicar na coxa? se tiver algum ae bem explicado manda pa mim fazendo favor, pode se por mp mesmo !

vlww mano, regaça ae no ciclo e continua firme !!

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putaquepariu......desculpem o palavrão mais hoje subindo na balança me surpreendi....

Comecei o ciclo com 78kg e hoje quando me pesei estava com 81.8.

3.8kg em uma semana é muito além do que eu imaginava ganhar com esse ciclo...

Acho que essa Ox da Bipharmacy tem Hemo dentro hahahaha...

Memória muscular + Frontloading funcionando a todo vapor...Só alegria...

Postado

ahhh intaum mano esse site do marvel eu ja vi mas como vc disse só mostro o local, queria um video mostrando mesmo bem devagar como fazer e talz bem explicado, dificil axa no oyutube, geralmente é alguem aplicando em otro mas mano vo fik no agurado do seu video ae, vai ajuda muito !!

vlww manoo !! pow kero ter esses ganhos qndu for fazer o meuu rsrs !!

Postado

Bom, to perto de bater os 83kg, espero até o final dessa semana chegar aos 84.

A Vascularização está pesada, más o panceps continua igual, estranho que parece que to perdendo BF somente nos braços ...kkkk

O Shape já está completamente diferente, se continuar nesse Ritmo vai ser impressionante na ultima semana...

É isso, aplicações estão bem tranquilas, alimentação to dando uns vacilos no Fds principalmente por acordar tarde (11 da manha), treino pesado, agora é recuperar o tempo perdido do FDS ehehe.

Fui

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