[Relato] Lipo 6 Black + Medidas + Fotos

[bobSPFC82 0]

Cara, na MINHA opnião você nessas fotos ai nao tem barriga quase nenhuma !

Tenho sim, é que as fotos enganam.

Não é aquela barrigona mas é uma barriguinha básica

rsrsrsrs

Editado Setembro 1, 2010 às 22:27 por bobSPFC82

[Raphaxd 3]

Porraa a eu com uma barriga dessa ia perde mole, to lutando aqui com o Pulmonil! sauhasuashuas ' otimos resultados, mais vai devagar cuidado com a massa..

[Riober 0]

COMEÇANDO HOJE A TOMAR LIPO 6 BLACK

HOJE COM 118 KG

1,79 cm

COMEÇANDO HOJE A TOMAR LIPO 6 BLACK

HOJE COM 118 KG

1,79 cm

[bobSPFC82 0]

Seguindo o relato ...

Comecei a tomar o Lipo 6 Black no dia 31/08/2010 ( peso 85,4 Kg )

com um "regiminho" de:

pão integral + muzzarela/presunto + + suco de soja as 08:00 da matina

almoço (arrox+feijão+carne+salada) as 12:50 hrs

pão integral + muzzarela/presunto + + suco de sojaas 17:00 hrs

janta (arrox+feijão+carne+salada) as 21:00 hrs

e se desse fome lá pelas 00:00 hrs era pão integral + muzzarela/presunto + suco de soja

essa dieta do dia 31/08 a 04/09 ( sem refrigerante)

no domingo apelei pro pão normal com margarina

+ leite integral + achocolatado

almoço normal + 100 ml de refri

janta normal + 100 ml de refri

Musculação (1h45min) + 30' de esteira nos dia

31/08

01/09

02/09

03/09 folga

04/09 dei uma corrida na city por uns 45'

05/09 folga

06/09 folga (go Paraguay comprar muambas rsrsr)

07/09 folga (feriado)

08/09 (hoje) 30' de esteira mais musculação (1h45min)

depois da malhação me pesei e estava com fantásticos 83,4 Kg

não fiz avaliação pra ver minhas medidas ... mas só pelo peso perdido já pra ficar animadão.

lá pelo final da semana que vem (17/09) faço a avaliação e posto minhas medidas

go go go cinturinha de 85 cm

Resumindo ...

com Lipo 6 Black não fiz nada de "dietão"

e perdi 2 kg na moral.

tô satisfeito pákas com o Lipo 6 Black

[OlacyrScherner 1]

Massa cara!

Que bom que você ta gostando.

Começei a tomar ontem e hoje no café da manha quase vomito pois senti que estava muuuito cheio sendo que comi poouco!

kkkkk!

meu peso é quase igual ao seu, 85,70KG e tenho 1.82!

Vamo que vamo!

[bobSPFC82 0]

Cara ...

desses sintomas que o povo disse que sente

enjou/ânsia de vômito/formigamento/taquicardia/insônia etc etc etc

o que senti foi uma leve dorzinha de cabeça no 2° dia

quando eu aumentei a dose de Lipo de 2 p/ 4 capsulas ao dia

no mais, td relax.

Abrasss!

[xazinho 18]

Eu tomei o lipo 6 ,e achei muito bom perdi 5 quilos.Efeitos colaterais foram:insonia ,formigamento,inqueitação.

No lipo 6 falava que não podia toma-lo com anti depressivo ,so que quando eu vui ver isso ja era tarde.Fiquei ligadão durante um mês.

[jazzpala 0]

Sera que ao invés dos scoops de whey eu posso alterar para outro alimento?? Este mes esta apertado para mim, ja gastei 300 e la vai cacetada entre academia + o Lipo 6.. e como a dieta foi passada por uma loja de suplementos eu imagino que exista outras saidas..

irmao a whey protein é indispensável no pós treino, indispensavel. tome no maximo 30 minutos apos o treino, dai vc pode comprar albumina que é bem mais barato, tome quando for dormir e ao levantar, pronto sua suplementaçao de proteina estará otima. quanto ao que o colega falou sobre esta com muita whey penso que quanto mais proteina melhor... abs e acompanhado

Editado Outubro 28, 2010 às 11:07 por jazzpala

[Lucas9600 0]

To acompanhando,to presisando emagracer,to pensando em compra o lipo 6x,ja treino 6 meses,mas sem suplementos é fóda

[Mussum 0]

Vamo que vamo ...

só paro quando estiver com o abdomen "trincando"

E bota trincado nisso, porque desse jeito vai ficar só o osso.