Cirurgia, Como Reduzir O Catabolismo ?

[Bley]

Cutting nem pensar. Vai atrasar o processo de cicatrização desnecessariamente.

Capricha na dieta, mantenha-se na TMB e evite o consumo de lipídios (mesmo os insaturados), pois retardam a recuperação.

Caminhada leve é muito bem vinda, quando a hemorragia cessar.

Quanto aos suplementos, muito já foi dito. É aconselhável manter, sim, com exceção dos açucares.

Abraço.

Editado Julho 23, 2010 às 17:06 por Bley

[Renanz1n]

Mas se ele não fizer o AEJ, não vai adiantar o "cutting" dele então né?

Neste caso, ele tem que se contentar em MANTER o peso, comer de 3 em 3 horas e suplementar igualmente.

Eu fiz uma cirurgia de desvio de septo nasal e perdi apenas 3 kg em UM MÊS sem treinar.

Editado Julho 23, 2010 às 18:36 por Renanz1n

[RafaelTwin]

Mas se ele não fizer o AEJ, não vai adiantar o "cutting" dele então né?

Neste caso, ele tem que se contentar em MANTER o peso, comer de 3 em 3 horas e suplementar igualmente.

Eu fiz uma cirurgia de desvio de septo nasal e perdi apenas 3 kg em UM MÊS sem treinar.

Eu entendi o que o kiki quis dizer. Se o saldo de calorias é negativo (com ou sem aerobicos), vai perder peso. FATO

Iria ser um cutting bem "meia boca", mas enfim. Se o cara nao pode nem caminhar acelerado, e quer/queria muito fazer um cutting....

[Führer]

Então, normalmente as pessoas que ficam de cama(doenças, recuperações) tendem a perder peso ...

a minha preocupação é se o bendito corpo humano queima a gordura até a mesma "acabar" e depois a massa magra, ou os dois juntos.

Leio esses tópicos de catabolismo noturno, cabo antes do reino e bábábá... Afinal o papel da gordura na natureza é esse mesmo, ser uma reserva de energia .... Deve depender bastante do metabolismo da pessoa também, como o meu é lento não me preocupo muito com essas coisas.

Não adiantar planejar muito, tenho que ver como vai ser na hora ...

E quanto as caminhadas, sejam elas em jejum ou não eu vou fazer pois gosto disso...

Vlw pela ajuda pessoas !

Editado Julho 24, 2010 às 01:56 por Führer

[ligabo]

Já passei por esta cirurgia no fim de 2008. Se possivel, tome whey 2 vezes ao dia, e uma boa ração humana 2 vezes ao dia tambem. Vai lhe ajudar a não perder nutrientes essenciais ao corpo.

[DraggO]

Pesoal fala em catabolismo como se este fosse o estado natural do organismo...................e não é !

Para de nóia e tira esses 15 dias pra descansar e se recuperar bem da cirurgia.

Dieta saudavel e suplementos de leve ajudam mas nao encuca com isso nao.....se preocupe em descanso e recuperação.

Abraço.

[Führer]

Fui operado ontem, a emoragia no nariz pe grande e minha alimentação ta uma merda...

To mantendo o whey 2vzs ao dia e me virrando na sopinha e batidas...

Vamos ver noque dá

[RafaelTwin]

Fui operado ontem, a emoragia no nariz pe grande e minha alimentação ta uma merda...

To mantendo o whey 2vzs ao dia e me virrando na sopinha e batidas...

Vamos ver noque dá

Força aí irmão!

Nao pra mastigar nada mesmo?

Só nas sopas e shakes...Faça as sopas bem reforçadas em!!

Abraços.

[rockbalboa]

Faz uns frangos desfiados fica bem molinho mete na sopa e ja era

[brunorocha]

axo q um multivitaminico seria bom no seu caso e aveia tbm