Ciclo De Stan Larderland

[bamditt 0]

olá galera gostaria de sua ajuda pois tenho 105kg percentual de gordura de 15% quero cair pra 10% vin seguindo a risca adieta a 60 dias estava com 22% só que to com dificuldade para quebrar tenho 30 ml de stan, gostaria de tomar só ela pois tenho facilidade de retenção hidrica,por favor me indiquem um ciclo só de stam algo pesado para resultado imidiato pois o treino é hard core!!!! vou responder somente de pessoas que tenham experiencia em stan ok obrigado....

[rodts 169]

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

- Criar Tópicos em Seções Erradas - Cada seção tem um respectivo nome auto-explicativo. Portanto não faz sentido criar um tópico sobre Suplementação na seção de Treinamento por exemplo. Se por algum motivo você tem dúvidas de qual seção o seu tópico se encaixa, envie uma mensagem particular para um moderador ou administrador.

Punição:Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

A área de relatos é somente para RELATOS.

Se tivesse lido um tópico fixo saberia que não aparece na hora.

Não precisava criar vários tópico iguais.