Ajuda Aqui A Organiza Os Suplementos

[pilsk 2]

boa noite

Esse o meu primeiro tópico logo se eu fizer alguma merda me desculpe.

galera eu comprei os seguintes suplementos alimentares

Ripped Extreme Red Caps (160 caps)

Thermo Shake Diet (400g) - Morango

Maltodextrin (Maltodextrina) (1000g) - Laranja

Dream Plex (900g) - Chocolate Branco

Albumina (500g)

Fiber Control (Fibra) (110g)

gostaria de sabe como faço para tomar eles.

muito obriado pela ajuda desde já

[thiago1 5]

Reportado.

[rodts 169]

Pesquise e estude sobre cada um cara.

Toda a informação que você precisa temos aqui.