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cara, whey + dextrose é o basico,dai tu parte pras outras,vo bota na ordem de importância q EU acho.

whey + dextrose

albumina

creatina

vitamina C (acho que eu não usaria,a whey + dextrose já para o catabolismo do pós-treino,e no desjejum é só mete uma refeição boa e já era,ainda mais q sua renda é baixa, EU n gastaria com isso)

tribullus ( não usaria nem q tivesse bastante grana, gastaria a grana com coisa mais importante tipo uma whey boa e tal)

espero ter ajudado,abraço !

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Aproveitando o tópico sobre "custo benefício", gostaria de tirar uma dúvida...

Alguem que ja comprou o whey protein do fernandows pode me dizer se ele é bom para o pós treino? vale a pena comprar, pq ta mais barato que as outras marcas : http://www.fernandows.com.br/produtos/wheyprotein/index.html

Ou seria melhor comprar logo da Whey Optimum Nutrition? esse aqui ta com bom preço, a vista sai por R$ 245,50 .Oq vcs acham? -->> http://www.madrugaosuplementos.com.br/325_100+Whey+Protein+%282341g+430g%29+Optimum+-+18+More+Free.html

Postado

Aproveitando o tópico sobre "custo benefício", gostaria de tirar uma dúvida...

Alguem que ja comprou o whey protein do fernandows pode me dizer se ele é bom para o pós treino? vale a pena comprar, pq ta mais barato que as outras marcas : http://www.fernandow...tein/index.html

Ou seria melhor comprar logo da Whey Optimum Nutrition? esse aqui ta com bom preço, a vista sai por R$ 245,50 .Oq vcs acham? -->> http://www.madrugaos...+More+Free.html

O concentrado é bom! O isolado é melhor ainda.

Na minha opnião, Whey Optimun só se o cara tiver muita grana mesmo, por que o custo x beneficio é bem baixo.

Com 245 reais da pra comprar mais de 7kgs do concentrado. Com certeza vai da mais resultado que esses 2,5kg.. rs

Abraço

Postado

O concentrado é bom! O isolado é melhor ainda.

Na minha opnião, Whey Optimun só se o cara tiver muita grana mesmo, por que o custo x beneficio é bem baixo.

Com 245 reais da pra comprar mais de 7kgs do concentrado. Com certeza vai da mais resultado que esses 2,5kg.. rs

Abraço

Leandro, e o que voce acha da diferença do Whey Isolado e Concentrado do FernandoWS?

Estou em grande dúvida em qual comprar!

Postado

Compra um whey e dextrose sempre, os demais tu ve qual tua prioridade, vitamina C eu deixaria por ultimo. tome suco natural de laranja e ja era...

tribulus tu nao vai ter um aumento tão significativo, ela funciona melhor paara aumentar sua libido.

Creatina da universal, eu tomei faz 2 meses, segui exatamente a minha dieta que eu vinha fazendo e não obtive nenhum ganho, nada nem uma grama.

E a respeito do whey da glanbia(wpc80 avonlac282), tome cuidado de quem tu compra, pois se na distribuidora o kg esta R$ 43,00 sem frete... abra o olho...

Opa!

Faltou vc falar que esse preço é com a Atomic, UM DOS distribuidores, não o único e para pessoa física comprando pouca quantidade ;)

Ou seja ELES NÃO QUEREM VENDER PARA PESSOA FÍSICA. simples assim.

Se quer comprar direto com eles, não tiver empresa, e for pedir menos de 1 tonelada, pague caro!

Abraços!

  • 1 mês depois...

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