Medidor Da Optimum é Maior Doq O Da Nutrilatina

[bob_funktaxtic 0]

fla galera, seguinte, comecei tomar o Whey da optimum hj e reparei ki o medidor eh maior,
fui ver na embalagem,
ele tem 30,5g

antes eu tomava o da nutrilatina e na embalagem fla ki uma porção de 2 medidores tem 30,6 gramas

o certo intaum eh tomar apenas um medidor da optimum neh,
pq 60g d whey (48g de proteina) eh exagero naum?

ou é eu ki tomava muito pouco o da nutrilatina?


valew

[funkstatic 32]

60g de Whey é uma medida boa!

Eu tomo 45g! =D

Peso 64kg.

[zecarlinhos 6]

eu to tomando whey optimum e coloco 2 medidores, 1 cheio e o outro na metade

peso 78kg

[Hipertrofia.org 1703]

60g é uma boa quantia.

[fgnetici 2]

meu whey da optimum ta pra chegar tbm
vo tomar 1 medidor e meio

[bob_funktaxtic 0]

mais 60g vai kbar rapidaum esse whey hein :/

[funkstatic 32]

Eu misturei todos os medidores e nao lembro qual é da Optimum mais! =///


****QUE COSTAS é essa zecarlinhos?!?! Aveeee mariaaaa!! uhAuHAuHUAhua

[zecarlinhos 6]

[quote name='funkstatic' post='23578' date='24 07 08']Eu misturei todos os medidores e nao lembro qual é da Optimum mais! =///
****QUE COSTAS é essa zecarlinhos?!?! Aveeee mariaaaa!! uhAuHAuHUAhua[/quote]


ahauhauha

pequena né?! =/

[funkstatic 32]

[quote name='zecarlinhos' post='23627' date='24 07 08']ahauhauha

pequena né?! =/[/quote]

Se é doido mano... para de fazer de largura e comeca a fazer fixador + espessura! =D

Já tá parecendo que vai voar! xDDDD

[zecarlinhos 6]

[quote name='funkstatic' post='23823' date='27 07 08']Se é doido mano... para de fazer de largura e comeca a fazer fixador + espessura! =D

Já tá parecendo que vai voar! xDDDD[/quote]


ahauhauhaua