Treino Pesado - Feminino

[Chelle_Duarte 2]

Oi chelle !!!! =))

"Meu amigo novo... do meu trabalho novo, comprou Dura pra ele... ai veio com a Dura e balançou ela na minha cara... nossa fiquei tão atraída pela dura dele!!" hahahha cuidado com as frases!!!

continuo sondando por aqui, to pensando em fazer um diario aqui, to curtindo isso.. mas tenho vergonha de postar fotinhas hehehehe , btw !! boa sorte se for decidir ciclar ! independente da droga q vc escolha !! xD

bjao !!!

Oi Meu bem

kkkkkkkkkkkkk ah fala que vc não sorriu com essa!!!!

Acho que vc devia sim fazer um diário para vc!

E não tem essa de ficar com vergonha de postar as fotos não, vc com um trapézio enorme desses, imagina o resto!

Acho que vc tá ótimo!

E faz mesmo o diário que já tem uma pessoa que vai acompanhar....eu!

Bjs lindo!

[Janinha 17]

kkkk descobri mais um colateral de quem cicla ou quer ciclar. Fica sonhando e namorando as dorgas kkkk

Vc não é a primeira a relatar isso kkkk

Esses instrutores heheheh depois me conta a reação dele quando vc começar a conduzir o seus treinos e começar a socar peso nos equipamentos.

Vão querer te expulsar da acadêmia que nem um outro usuario aqui... hehehehe

bjs Chelle

[Chelle_Duarte 2]

kkkk descobri mais um colateral de quem cicla ou quer ciclar. Fica sonhando e namorando as dorgas kkkk

Vc não é a primeira a relatar isso kkkk

Esses instrutores heheheh depois me conta a reação dele quando vc começar a conduzir o seus treinos e começar a socar peso nos equipamentos.

Vão querer te expulsar da acadêmia que nem um outro usuario aqui... hehehehe

bjs Chelle

Oi Janinha

Estava sentindo a sua falta por aqui!!

Acho que é realmente um colateral, pq a Dura tava lá me chamando, tão atraente querendo ser injetada em mim!

Ainda bem que não sou a primeira... pq tava já me achando uma viciada!

Pois é mal cheguei na academia nova e já causei polêmica...

Primeiro épisódio:

Tem umas fotos de umas mulheres super musculosas lá, ai ele queria me deixar mais de 15min na bike, dai eu cheguei até as fotos e disse a ele, eu quero ficar assim!

É claro que ele arregalou os olhos e as sobrancelhas dele foram lá para o alto, quase sairam da cara, e é claro que não acreditou no que tava ouvindo, ainda engoliu seco...

Segundo episódio:

Ele ia me colocar para treinar pernas, quase não resisti, pq adoro treino de pernas, mas ainda fiz a extensora, adorei a sensação da extensora de lá, mas ele colocou só 5kg kkk ai eu disse tá leve demais, ai ele aumentou para 10kg, ai eu disse querido instrutor nessa máquina geralmente eu pego entre 25kg e 30kg, mas o negócio é o seguinte... eu já treino a 4 anos, e também treino pela manhã em outra academia.

Então ele disse treinava em outra né... eu disse não ainda treino, é que agora eu estou fazendo dois treinos por dia, um pela manhã e outro a noite e o meu treino da manhã inclusive foi de pernas, preciso agora treinar superiores. Ai percebi mais uma levantada das sobrancelhas por parte dele!

Terceiro episódio:

Depois ele me colocou no supino articulado com 10gk de cada lado... ai é claro que num tava fazendo nem cocegas... então eu disse:

- Eu não estou sentindo nada, tá muito leve...

- SÉRIO???

- Sim, treino no supino normal com 40kg no total!

Então mais uma vez as sobrancelhas dele foram lá para o alto, mas ele colocou mais 10kg de cada lado e perguntou: Agora tá bom? Eu disse melhorou sim!!

Espero que até que ele se acostume comigo eu não o mate do coração, e que ele sempre consiga colocar de volta na cara as sobrancelhas!!

Bjs pra ti Janinha.

Ah esqueci de dizer... na academia da manhã a turma já querem me expulsar pq no dia de treino de pernas, eu uso todas as anilhas de 15 e de 20kg, dai a turma quando precisa das anilhas grandes ficam esperando eu desocupar... muitas vezes com as caras feias! kkk

Agora sim bjs...

Editado Agosto 24, 2010 às 17:29 por Chelle_Duarte

[1982bb 3]

Ei chelle,

Quanto a "bolar" sigo dá opinião dos confrades, ponderando seu atual objetivo a oxandrolona seria a melhor escolha, pois dentro dos aquilatos ela é a que possui os menores colaterais.

Agora se tu estiver pesando em mudar de foco, ai sim, a utilização da dura é de se avaliar e fique tranquila, ela não é "tudo isso" no "primeiro contato".

Quanto a minha opinião pessoal vou ser sincero, ainda acho cedo (visando seu atual objetivo) em ciclar. Eu esperaria mais alguns meses até chegar numa fase mais restrita do cutting ou até mesmo em um período posterior para assim, exigir uma qualidade maior do seu biótipo.

[bigironfitness 0]

Ei chelle,

Quanto a "bolar" sigo dá opinião dos confrades, ponderando seu atual objetivo a oxandrolona seria a melhor escolha, pois dentro dos aquilatos ela é a que possui os menores colaterais.

Agora se tu estiver pesando em mudar de foco, ai sim, a utilização da dura é de se avaliar e fique tranquila, ela não é "tudo isso" no "primeiro contato".

Quanto a minha opinião pessoal vou ser sincero, ainda acho cedo (visando seu atual objetivo) em ciclar. Eu esperaria mais alguns meses até chegar numa fase mais restrita do cutting ou até mesmo em um período posterior para assim, exigir uma qualidade maior do seu biótipo.

To na mesma duvida dela....mas já tomei a ox e não vi muito resultado

[Chelle_Duarte 2]

Ei chelle,

Quanto a "bolar" sigo dá opinião dos confrades, ponderando seu atual objetivo a oxandrolona seria a melhor escolha, pois dentro dos aquilatos ela é a que possui os menores colaterais.

Agora se tu estiver pesando em mudar de foco, ai sim, a utilização da dura é de se avaliar e fique tranquila, ela não é "tudo isso" no "primeiro contato".

Quanto a minha opinião pessoal vou ser sincero, ainda acho cedo (visando seu atual objetivo) em ciclar. Eu esperaria mais alguns meses até chegar numa fase mais restrita do cutting ou até mesmo em um período posterior para assim, exigir uma qualidade maior do seu biótipo.

Oi Meu amor...

Assim eu não tô pensando em mudar de foco não, ainda quero continuar com o cutting, mas o que eu to sentindo pelo que me conheço acho que a oxa nesse momento não faria nem cocegas em mim!

Pq como tô ainda no inicio do cutting, mas devido a alimentação restrita a força vai diminuindo, e vc tem a sensação que seus musculos estão murchando...

Penso mesmo em tomar oxa + stano no finalzinho do cutting como vc falou... mas não acho que agora seria o momento para eles.

Nesse momento eu estou sentindo que estou precisando mesmo de algo mais forte, um estimulo a mais, pois a fase de cutting se torna um pouco restrita devido a alimentação, e como meu treino é muito hard, preciso de algo que me dê a energia que eu preciso, para um treino tão pesado, já que não posso obter com a alimentação, como acontecia no off, pois não posso comer certas coisas, mas meu corpo precisa de muita energia devido ao meu treino.

Caso a dura venha me dá um pouco de renteção, que eu acredito que não, consigo perder essa retenção a tempo sim.

Isso é que tenho analizado, pelo que me conheço e pelo que pesquisei sobre a dura.

Também não acretido que ela seja o bicho feio que se pinta...

O bom de eu tomar é que acabaria com todas as duvidas logo de uma vez, se é muito forte se não é, se dá muito colateral... enfim!

Meu amigo ficou de levar uma amanhã das dele... e novamente vai me fazer a proposta pra ver se eu vou aplicar ou não.

Bom tenho até amanhã para pensar!

Obg mais uma vez... e muitos beijos para vc!

To na mesma duvida dela....mas já tomei a ox e não vi muito resultado

Oi Bigironfitness

Quantos mg de oxa vc tomou e durante quanto tempo?

Bjs...

Nossa Chelle, quer dizer que seu amigo balançou a dura na sua cara e você ficou hipnotizada por ela??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkk rachei de rir

Que engraçado você na academia nova, fico imaginando a cena ahsuahsuashu!! Instrutor lerdão hein, devia ver pelo seu tamanho que o negócio é no pain no gain, go hard or go home, shut up and squat e por aí vai kkkkkkkkk

Beijos e se controle, não vá se entregar à dura hein!!! Tem que ir devagar e com calma na primeira vez

Oi Pa!!

Sim ele vez a maldade de balançar a dura bem na minha cara... e fiquei tão encantada com ela que vc nem imagina, como ela me pareceu bonita e atraente!!

Pois é o instrutor é meio parado mesmo... mas hoje já dei um toque nele... disse:

Amanhã venho treinar peito e costas, e quero fazer todos os exercícios e maquinas possíveis tá... nada de treino pra mulherzinha... inclusive esqueça que eu sou mulher enquanto tiver aqui dentro!!!

Ai ele disse, nossa o que é isso!

Imagino que ele até ficou na duvida se sou hétero.

Mas é claro que sou... falando nisso!!

Quando eu tava chegando, tava saindo um fortão (ogro) ele já tava sem camisa, tava indo pra casa e a recepção é bem apertada... nossa ele passou com aquele peitoral maravilhoso mais uma vez bem pertinho da minha boca... passou tão perto que deu até para sentir o gosto do bico do peito dele, ainda deu pra soltar um beijinho!!!

Depois disso quase que desmaio de emoção né... são tantos meses solteira (sem namorado) que fiquei emocionada com a situação.

Eita até me desconcentrei!!

Voltando para o instrutor, eu tava na hack com mizeros 100kg, tava muito leve, ai disse para ele, e a reação dele foi igual ao maskara em um dos filmes que os olhos saem para fora da cara, o queixo cai e a língua vai desenrolando como se fosse um tapete...

Ai o "perninha grossa" que tava reversando comigo se animou em colocar mais peso, mas o máximo que chegamos foi a 150kg ele terminou a série dele morrendo, e em mim chegou a fazer um pouco de cócegas!!!

A hack da academia nova tem o lugar de colocar os pesos muito apertados, ai só cabem anilhas de 10kg, e não tinha mais disponiveis, todas estavam ocupadas, já vi que vou ter que usar a hack da manhã, e a leg press da noite!!!

Pa sei que vc é bem contra eu tomar esse tipo de dura(kkk brincadeirinha)... mas de todas as drogas possíveis que tomaria nesse momento a dura é a que combina mais comigo com o meu jeito hard de ser...

Então meu amigo ficou de levar novamente amanhã pra ver se vou deixar ele aplicar a dura dele em mim... (brincadeirinha denovo!)

Só assim na vida algum MAN tocaria na minha busanfa ultimamente né?!?! (outra brincadeira)...

Desculpa pelas bricadeiras... mas eu não resisti, mas o lance da dura é serio.

Bom amanhã eu conto se eu realmente levei uma DURA na minha busanfinha ou não! kkkk

Bjs pra ti...

Editado Agosto 25, 2010 às 02:24 por Chelle_Duarte

[Mone 13]

Meu amigo novo... do meu trabalho novo, comprou Dura pra ele... ai veio com a Dura e balançou ela na minha cara... nossa fiquei tão atraída pela dura dele!!

Acho que até fiquei sonhando com ela!!!

vc com um trapézio enorme desses, imagina o resto!

Acho que é realmente um colateral, pq a Dura tava lá me chamando, tão atraente querendo ser injetada em mim!

Chelle!!! Mulher! Isso eh quase um porno! Me rasguei de rir!!! O que esta acontecendo com vc!? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Agora serinho... esse instrutor deve estar se perguntando de onde vc saiu ate agora! MA-GA-VI-LHA!!!!!

Pro alto e avante! Mas vai devagar com a dura ou nao.. sei la

bjn

[Mone 13]

Imagino que ele até ficou na duvida se sou hétero.

Depois de td o que eu li eu nao tenho duvida nenhuma! kkkkkkkkkkkkkk E o lance do peitoral do grandao! Isso sim foi quase um porno...

Valeu pela risada

beijussss

[thiagoboi 0]

Oi Meu bem

kkkkkkkkkkkkk ah fala que vc não sorriu com essa!!!!

Acho que vc devia sim fazer um diário para vc!

E não tem essa de ficar com vergonha de postar as fotos não, vc com um trapézio enorme desses, imagina o resto!

Acho que vc tá ótimo!

E faz mesmo o diário que já tem uma pessoa que vai acompanhar....eu!

Bjs lindo!

hahahahahah sem duvida eu ri !!! e bastante.. o pior eh q eu soh tenho trapezio hehehe... sou gordo, gordo com volume razoavel mas um barrigaooooo =///

anyways, mas sim, vou fazer um... talvez os comentarios negativos me deem mais animo pra seguir!! O teu eh o diario q eu mais curto, principalmente pela simpatia. E to sempre passando por aqui!

Bjaooo senhorita !! =*

(o bom de comentar aqui eh q mesmo eu sendo um usuario inexperiente vc sempre responde e sempre um amor de pessoa com toda a simpatia)

[Janinha 17]

OI Chelle,

Não rolaria de fazer filmar um treino seu pra galera do seu diário?

Vai pensando rs*

Amanhã venho treinar peito e costas, e quero fazer todos os exercícios e maquinas possíveis tá... nada de treino pra mulherzinha... inclusive esqueça que eu sou mulher enquanto tiver aqui dentro!!!

Fiquei impressionada!