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Diario Caio Vinícius (Caprog)


caprog

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HUAUHAAHUA maneira essas comidas antes de subir no palco Caio

estilo carlos tomaiolo

gostaria de perguntar o porque do vinho?

vascularização

caio parabens fico bem organizado as refeições

vc é muito dedicado cara certeza que vai dar tudo certo

boa sorte brother tudo de bom

valew brother... de coração

abraço

ta massa a dieta, mais caraca, pensei que no carb-up comia BEEEM mais carbo..

no dia da competição esses lanches cheio de sódio nao atrapalha? gostaria tambem de saber o porque do vinho e do chocolate?

o vinho seria por causa da vascularização?

abçs brother!

no dia o sodio nao atrapalha pq ja vou ter cortado o consumo de agua... ai n tem como reter

sobre o carbo, eu calculei mais ou menos q de pra preencher o glicogenio muscular e hepatico para meu peso

de resto é p vascula mesmo..

abraço

Vinho tem o lado bom da vascularização, polifenóis e relaxada também, rsrsrs.

Acompanhando, boa sorte!

Exato hehe

valew por acompanhar...

abraço

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Caraio, cade o caprog?

Eu entrava aqui tempos atras pra acompanhar o diário, mas parece que mudou de dono?

HAHAhAHAHA

PQP que mudança cara! Ultima vez que entrei aqui foi logo que vc operou.

Parabéns mesmo! Fique de cara!

Se tu ganhar o campeoanato eu me viro pra arrumar um vidro do MX3 aqui no japão e te mando. hahahahaha

Boa sorte na campeonato!

Vai levar algum fotógrafo junto? Ou vai filmar?

Abraço brother!

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opa mano,to acompanhando em silencio desde o inicio,muito boa sua evoluçao..estarei prestigiando o evento dia 12 tbm,vendo concorrencia pro paranaense em maio,mas no caso minha categoria eh junior,boa sorte pra voce manin.

Massa brother... dia 12 agt se fala por ai então hehe

abração

Caraio, cade o caprog?

Eu entrava aqui tempos atras pra acompanhar o diário, mas parece que mudou de dono?

HAHAhAHAHA

PQP que mudança cara! Ultima vez que entrei aqui foi logo que vc operou.

Parabéns mesmo! Fique de cara!

Se tu ganhar o campeoanato eu me viro pra arrumar um vidro do MX3 aqui no japão e te mando. hahahahaha

Boa sorte na campeonato!

Vai levar algum fotógrafo junto? Ou vai filmar?

Abraço brother!

Dae brother... realmente a mudança ta sendo drastica... mas nada facil hehe... é uma luta e tanto....

vardade heim brother, aí é o berço do Mazda kkkkkkkkkk

Então cara, to levandro um brother meu q fotografa baladas aqui pra fazer umas fotos e filmar...

se der vou fazer um video documentando toda experiencia... vamo ve se rola

abraço

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