Diario Caio Vinícius (Caprog)

[mortuus 23]

Vascularização ta ficando duca hein?

[caprog 17]

Vascularização ta ficando duca hein?

Até eu to icando impressionado com a vascularização...

A graxa sumindo e as veias saltando hehe

Abraço

[Gusmão420 230]

Começando hoje com esse produtinho aqui... Vamos ver se ele é tão bom qto dizem.

Já usei e tenho metade aki, eu curti mto, pretendo voltar a usar semana q vem, em jejum vc fica arrotando o gosto, haUHAuhAUAHu, BEM RUIM.

Abraços

[Visitante Flex W.]

Cara passando pra dizer que primeiramente parabéns, você é um vencedor conseguiu um ''milagre'' dentro de tão pouco tempo uma transformação incrível, porque você saiu da noitada cervejinha e mudou sua vida quer dizer mudou radicalmente seu corpo, mas chega de lero-lero. rs

Primeiramente você melhorou muito os dorsais digo a relação pelo problema que você tem de escoliose, eles ficaram bem melhores do que um tempo atrás ano passado ainda onde você fez um vídeo e o pessoal perguntava sobre a assimetria deles.

Suas poses melhoraram muito eu acabei de ver o vídeo da 4 semana e você tá posando muito naturalmente tá ficando muito bonito, mas um detalhe capricha nas poses double bíceps típo você sabe erga os braços faça uma coisa fluir... na pose duplo bíceps de costa por exemplo você fez uma pose foda abriu as pernas colocou as panturrilhas a mostra os esquiotibiais ficaram foda enfim uma pose bem bonita mas aí você só jogou os braços pra trás e completou a pose... ficou bonita mas você poderia ter jogado os braços pra cima e descido bem devagar... lembre-se que essas coisas contam muito...

Seu shape tá cada dia melhor só presta atenção nesses detalhes das poses pelamordedeus não estrague tudo. kkkkk

Zoeira, mas só dando umas dicas Caião.

Digo desde já BOM CAMPEONATO!!!

Abraços!!

[caprog 17]

Já usei e tenho metade aki, eu curti mto, pretendo voltar a usar semana q vem, em jejum vc fica arrotando o gosto, haUHAuhAUAHu, BEM RUIM.

Abraços

hauhauahuahuauauhau verdade

é um gosto de mato seco... sei la... num da nem p descrever...

tomava 2 packs por dia? to tomando 2

vai dar certinho pros 21 dias que antecedem a competição

abraço

[Visitante Flex W.]

Ow cara cometi um equivoco, tinha visto só até a pose que comentei, no final tu colocou a rotina que tá fluindo muito natural, aquela era shadow poses? rsrs

Tá muito bom.

Pernas tão animais cara melhorou muito.

abraço!

[caprog 17]

Cara passando pra dizer que primeiramente parabéns, você é um vencedor conseguiu um ''milagre'' dentro de tão pouco tempo uma transformação incrível, porque você saiu da noitada cervejinha e mudou sua vida quer dizer mudou radicalmente seu corpo, mas chega de lero-lero. rs

Primeiramente você melhorou muito os dorsais digo a relação pelo problema que você tem de escoliose, eles ficaram bem melhores do que um tempo atrás ano passado ainda onde você fez um vídeo e o pessoal perguntava sobre a assimetria deles.

Suas poses melhoraram muito eu acabei de ver o vídeo da 4 semana e você tá posando muito naturalmente tá ficando muito bonito, mas um detalhe capricha nas poses double bíceps típo você sabe erga os braços faça uma coisa fluir... na pose duplo bíceps de costa por exemplo você fez uma pose foda abriu as pernas colocou as panturrilhas a mostra os esquiotibiais ficaram foda enfim uma pose bem bonita mas aí você só jogou os braços pra trás e completou a pose... ficou bonita mas você poderia ter jogado os braços pra cima e descido bem devagar... lembre-se que essas coisas contam muito...

Seu shape tá cada dia melhor só presta atenção nesses detalhes das poses pelamordedeus não estrague tudo. kkkkk

Zoeira, mas só dando umas dicas Caião.

Digo desde já BOM CAMPEONATO!!!

Abraços!!

Dae Flex

Só tenho a agradecer pela força brother...

Ta sendo bem tensa essa luta, mas qdo agt ve a galera elogiando e tal

da um UP na mente pra continuar seguindo em frente

Abração Irmão

[Gusmão420 230]

hauhauahuahuauauhau verdade

é um gosto de mato seco... sei la... num da nem p descrever...

tomava 2 packs por dia? to tomando 2

vai dar certinho pros 21 dias que antecedem a competição

abraço

Não, tomava só 1 antes do treino/aerobico, tomando 2 sentiu alguma diferença?

Abraços

[maahxk 17]

Fala caio, parabéns bro. a dieta melhorou MUITO.

pena que você tem problema com as saladas, tente acrescentar pepino japonês com casca nas refeições 2,3,4,7 e 8, é muito saboroso e facil de ingerir e tem praticamente 0 carb se não me engano tem menos que a alface.

na ceia umas 5g de canela na ceia seria otimo também.

boa sorte e parabéns denovo!

abçs

[RenatoF 0]

Daeee Caio, tudo tranquilo brother??

Apavorou na festinha em Marechal, mandou muito bem!!! Soh achei q a qualidade do som meio ruim, muito baixo e as vezes distorcia!!

Parabéns!!!