Diario Caio Vinícius (Caprog)

[Pedrodapg 4]

acompanhando e aprendendo Força ae fera ^^

[caprog 17]

Acompanhando sempre aki cara.

COM TODO RESPEITO (admiro sua dedicação e shape)

Mas vc pareceu um homem "normal" do lado da mulher. kkkk

Eu acho q eu ia me sentir um grilo do lado dela.

Boa sorte e keep going

esperando videos...

Pra se destacar ao lado dela realmente tem q ser MUITO grande haha...

Valew irmão.. abraço

como vc se depila caio para as competições? usa algum produto em especial?

Maquininha Panasonic brother

acompanhando e aprendendo Força ae fera ^^

Valew Pedro... abraço

[muchécks 9]

_{no caio onde vc arruma essas musicas..... dos videos das suas primas muinto da hora eu tive que baixar!!! vc que produz?}

_{eu curto muinto esse tipo de musica e queria saber se vc tem mais?}

_{acompanhando sempre ki seu relaro....}

[Pedrodapg 4]

aee caio monta uns sets com Rock pesadao ae ^^

[EugênioAlmeida 0]

parabéns caio, por tudo. me aceita no msn, se puderes, pra trocarmos ideia sobre dieta e tal,

valeu.

abraço.

[Carkará 5]

acompanhando aew caio!!

vi varios dos teus videos!

duvida: q q vc acha do stomach vacumm pra SL 5x5??

abç!!

[caprog 17]

_{no caio onde vc arruma essas musicas..... dos videos das suas primas muinto da hora eu tive que baixar!!! vc que produz?}

_{eu curto muinto esse tipo de musica e queria saber se vc tem mais?}

_{acompanhando sempre ki seu relaro....}

Sao sets de amigos djs brother... sempre tem um bom hehe

Valew por acompanhar.... abraço

aee caio monta uns sets com Rock pesadao ae ^^

Até curto rock, mas nao pesadão brother haha

abraço

parabéns caio, por tudo. me aceita no msn, se puderes, pra trocarmos ideia sobre dieta e tal,

valeu.

abraço.

To sem tempo de usar msn brother... add no face q la ainda respondo alguma coisa

abraço

Sao sets de amigos djs brother... sempre tem um bom hehe

Valew por acompanhar.... abraço

Até curto rock, mas nao pesadão brother haha

abraço

To sem tempo de usar msn brother... add no face q la ainda respondo alguma coisa

abraço

Stomach Vaccum pode ser usado aliado a qquer treino... desde que vc esteja com menos de 15% de BF

abraço

[caprog 17]

MINHA HISTORINHA

Bom Galera, isso não faz parte da preparação...

Mas como considero vcs parte da minha familia, quero compartilhar.

Prometo resumir ao maximo hehe

No inicio de 2009 conheci uma linda pessoa pela qual me apaixonei imediatamente,

mas o problema é que ela estava começando um namoro. Então se tornou um amor proibido.

Me mantive a distancia por muito tempo mas sempre atento e observando. Ate que em outubro

do mesmo ano ela brigou com o namorado e eu aproveitei a oportunidade pra me aproximar.

O que aconteceu foi que eu acabei aproveitando o momento de fragilidade dela e fui bem

precipitado. Acabei atropelando tudo e me lancei nesse relacionamento. Pulei de cabeça mesmo com todo meu coração. Mal começamos a "ficar" e eu ja pedi ela em namoro... mesmo sendo

poucos dias depois dela terminar um relacionamento e que por sinal ainda foi seu primeiro

namoro. E como todos sabem, o primeiro namoro eh tenso qdo termina.

Mas eu não estava nem ai, queria viver o momento e achava que seria tudo mil maravilhas.

Mas o que aconteceu foi que nosso namoro não durou sequer 1 mes. Ela estava totalmente

confusa, sem saber de quem realmente gostava e acabou terminando comigo pra voltar com o Ex.

Foi ai que eu conheci a tal da depressão. Sofri muito.... muito mesmo. O fim de 2009 pra mim

foi um verdadeiro desastre. Todos comemorando as festas de fim de ano e eu sem motivo algum

pra comemorar. Dia 01/01 de 2010 resolvi viajar pra praia com os amigos pra tentar esquecer e

colocar a cabeça no lugar, mas não foi bem o que aconteceu. La em bal.Camboriu meus amigos

saim pras festas e baladas mas eu nao tinha animo algum. Preferia ficar no ap pensando e

refletindo. Na noite do dia 3 ja tinhamos que voltar pois dia 4 era segunda-feira e eu ja tinha

que abrir minha empresa. Na viagem de volta foi que eu vim pensando muito e acabou me dando

um "estalo" na mente e ali mesmo eu decidi que iria me dedicar de corpo e alma ao bodybuilding

pra me tornar mais auto-confiante e esquecer o acontecido.

E funcionou perfeitamente, quem me acompanha sabe que dia 04/01/2010 eu iniciei a dieta e me

matriculei na academia... e de la pra ca vem tudo sendo relatado aqui hehe.

Logo nos primeiros meses desse ano (2011) ela acabou não aguentando mais as atitudes do seu

namorado e novamente terminou com ele. Na ocasião nos ate conversamos, mas como qquer pessoa

que acaba de sair de um relacionamento conturbado, ela preferiu ficar um tempo sozinha e viver

a vida, ja que vinha se sentindo muito pressionada pelo namoro. Eu entendi e fiquei na minha, até

pq não queria me dar falsas esperanças. Continuei observando a distancia.

Mas agora vem a parte legal da coisa

Ha cerca de 2 meses atras minha sobrinha Ingrid começou a se interessar pelo mundo da boa forma

e eu prontamente resolvi começar a treina-la... Isso vcs tbm ja sabem neh hehe

Ai "Ela" como atualmente cursa faculdade de Ed.Fisica, tbm se interessa por boa forma e viu

que eu estava treinando minha sobrina, perguntou se eu tbm não poderia treina-la.

AGORA VCS JA SABEM QUEM É A PESSOA NEH HAHA. SIM,É A RAYANE

Aceitei treina-la... sem segundas intenções (serio) kkkk totalmente profissional. Mas isso acabou

novamente nos aproximando. Logo convidei ela para assistirmos um filme (como amigos)...

Depois convidei pra sair um fim de semana e acabamos "ficando" novamente. Resolvemos deixar tudo

acontecer da forma mais natural possivel, sem pressão, sem combranças, sem atropelos para ver se

quem sabe da certo.

E agora na ultima quinta, dia 27/10 preparei uma surpresinha e novamente a pedi em namoro. Ela

prontamente aceitou e desde então estou vivendo o momento mais feliz da minha vida.

Resumindo: o BODYBUILDING nasceu no meu coração após a decepção de perde-la. E o proprio

BODYBUILDING se encarregou de me traze-la de volta.

[Pedrodapg 4]

Ownt q lindo manow sem sarcasmo, ri também da parte sem segundas intenções, isso ae fera força e honra, só naum vai abandonar o BB em.

[soares02 36]

MINHA HISTORINHA

Bom Galera, isso não faz parte da preparação...

Mas como considero vcs parte da minha familia, quero compartilhar.

Prometo resumir ao maximo hehe

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Linda historia em caiao

muita sorte pra ti.

desde que tenho cadastro aqui no forum o seu diario foi o meu primeiro que passei acompanhar até hoje foi o melhor.

quando acontece alguma coisa de ruim a gente de se sente mal por voce tambem caiao. agora motivação a MIL em.

Editado Outubro 31, 2011 às 17:31 por soares02