Diario Caio Vinícius (Caprog)

[Bibiano 28]

Geralmente eu peço sim... mas eh que ultimamente ta doendo bastante os cotovelos... ate por isso que to usandos os tensores...

Depois dessas 8 semanas desse treino vou fazer uma semana regenerativa pra dar uma folguinha pras articulações hehe

Abraço

hmmmmmmm, to sentindo uma dor no cutuvelo tb e eu faço fexado... seria isso?

abraço

[caprog 17]

hmmmmmmm, to sentindo uma dor no cutuvelo tb e eu faço fexado... seria isso?

abraço

não sei dizer ao certo... mas quanto mais fechado eu faço, mais sinto dor...

o extranho eh que em todos outros exercicios de triceps, não sinto dor alguma... a dor é exclusivamente no testa

abraço

[matheuslol 35]

cara, bem legal os vídeos, to acompanhando aqui ;], teria um link desse cara onde vc compra os suplementos no e-bay??

[caprog 17]

cara, bem legal os vídeos, to acompanhando aqui ;], teria um link desse cara onde vc compra os suplementos no e-bay??

vlw brother....

segue o link

http://stores.ebay.com/Supplement-Central?_rdc=1

abraço

[Bibiano 28]

não sei dizer ao certo... mas quanto mais fechado eu faço, mais sinto dor...

o extranho eh que em todos outros exercicios de triceps, não sinto dor alguma... a dor é exclusivamente no testa

abraço

Exatamente só no testa também

[joroo 4]

Evoluçao impressionante , treino muito hardcore , muita dedicaçao parabens ai caprog, quando vc compra suplementos pelo ebay vc poe First class , priority mail ou express mail ? ... abraçao to acompanhando continua firme ae falou!

[caprog 17]

Evoluçao impressionante , treino muito hardcore , muita dedicaçao parabens ai caprog, quando vc compra suplementos pelo ebay vc poe First class , priority mail ou express mail ? ... abraçao to acompanhando continua firme ae falou!

Priority Mail mano... e compensa mais qdo vc pega em mais quantidade, tipo 2 ou 3 do mesmo produto... o frete sobe bem pouco...

tipo para 01 item 23 US 2 itens 26 US 3 itens 29 US... por exemplo...

Ja pedi por First Class... mas demora muito... cerca de 60 dias... e n tem como rastrear... ai eh tenso

Abraço

[rockbalboa 2]

Muito maassa, treinos intensos pra kct, da vontade de ir treinar rs

EDIT(e-bay): nunca caiu nada na alfandega? quanto tempo leva pra chegar+/-?

Editado Agosto 5, 2010 às 23:25 por rockbalboa

[caprog 17]

Muito maassa, treinos intensos pra kct, da vontade de ir treinar rs

EDIT(e-bay): nunca caiu nada na alfandega? quanto tempo leva pra chegar+/-?

Valew cara...

Em 23 compras que ja fiz, 2 eu tive que pagar imposto... mas pouca coisa

um foi 16 reais e outro 29

Mas agora parece que ta mais apertada a fiscalizacao pq mudou o presidente dos correios

Ta p chegar pra mim por esses dias 2 nano vapor.. vamos ver se vai tributar...

Abraço

[caprog 17]

Upando o Treino de hoje galera....

Amanhã cedo posto aqui... com esse fecha o A B C D

Boa noite e abraço a todos