Diario Caio Vinícius (Caprog)

[MONSTERR 5]

gostei da parte da sobrinha.. hahahahaha brincadeiras a parte, vamo que vamo! manda umas fotos ai pra ver como ta o shape!

abraços

[PedroM 0]

caio, e quais foram os resultados do GVT? comenta ai no video também

[D_Tox 19]

Vai usar algum termo no cut?

[Visitante usuario_deletado17]

tbm to esperando pelos resultados do GVT...

Acompanhando cara, vamo q vamo

[Ibanez 3]

muito 10 essa tua dieta Caprog, já tinha visto antes teus vídeos no youtube, tu é bem dedicado brother e esse tipo de disciplina é o que traz os melhores resultados...

aguardando o vídeo também...

[caprog 17]

sempre dando uma olhada aqui.

aguardando o video

Valew por acompanhar brow

abraço...

Video sai hoje

gostei da parte da sobrinha.. hahahahaha brincadeiras a parte, vamo que vamo! manda umas fotos ai pra ver como ta o shape!

abraços

Haha... soh nao gravei o video ontem pq ela tve que sair pra um jantar de formatura hehe

mas hoje sai

Abraço

caio, e quais foram os resultados do GVT? comenta ai no video também

Vou comentar brother... mas ja te adianto... qto a massa muscular não tenho como

avaliar pq peguei uma gripe daquelas durante o GVT... nao prejudicou o treino, mas

a alimentacao ficou zuada por um bom tempo. Mas pra força te garanto ser muito eficiente

Abraço

Vai usar algum termo no cut?

Variar entre Heat Accelerated, Clemb e Animal cuts. Ja comecei com clemb

Abraço

tbm to esperando pelos resultados do GVT...

Acompanhando cara, vamo q vamo

Valew por acompanhar brow.... no video comento cetinho...

abraço

muito 10 essa tua dieta Caprog, já tinha visto antes teus vídeos no youtube, tu é bem dedicado brother e esse tipo de disciplina é o que traz os melhores resultados...

aguardando o vídeo também...

Valew ibanez... abração irmão

[Ballerboy 16]

Acompanhando seu diario sempre! Como vão as coisas? Caio, que tipo de carne você tem preferencia em off ?

[caprog 17]

Acompanhando seu diario sempre! Como vão as coisas? Caio, que tipo de carne você tem preferencia em off ?

Vermelha brother... no bulk tva comendo 1kg de patinho por dia

Abraço

[sum41_ 18]

lets gooo

[Fernando Bull 34]

Potz, ja ta com 2300 kcal o.o ...

Posta depois a tabela da dieta se possivel.

Vlws.