Diario Caio Vinícius (Caprog)

[Fernando Bull 34]

To do mesmo jeito, posteriores e interior da coxa ainda doloridos.

Agachamento é cruel hehe...

Editado Agosto 27, 2011 às 13:07 por Fernando Bull

[mixeR 7]

Pow caião, venho acompanhando teu diario em off, posto umas 2x mais nada de mais, agora que tu ta usando o GVT vou acompanhar com mais enfase.

Também, to afim de usar o GVT. Qual seus objetivos com o GVT, por quanto tempo que vc vai ficar com esse sistema ?

Grande abraço irmão.

[caprog 17]

To do mesmo jeito, posteriores e interior da coxa ainda doloridos.

Agachamento é cruel hehe...

Hoje ja não esta mais doendo.. mas sinto que ainda nao esta 100% recuperada...

Cruel demais

Abraço

Pow caião, venho acompanhando teu diario em off, posto umas 2x mais nada de mais, agora que tu ta usando o GVT vou acompanhar com mais enfase.

Também, to afim de usar o GVT. Qual seus objetivos com o GVT, por quanto tempo que vc vai ficar com esse sistema ?

Grande abraço irmão.

Com o GVT a intensão é dar uma boa diferenciada no estimolo e com isso segurar ou se possivel ate ganhar um pouco mais de massa magra apos esse bulk

Abraço

[caprog 17]

Salve Galera.....

To bem animado, começo hoje a treinar minha sobrinha de 17 anos com objetivo de chegar a competir em categorias como Toned, Bikini, Wellness etc.

Ela tem um super corpão e genetica muito boa.,. espero que eu consiga plantar uma sementinha de diciplina e determinação nela... e que deem bons frutos

Segue uma fotinha dela.... agora o diario vai bomba kkkkkk

Mas tirem o Zóio heim... é minha sobrinha hehe

[ppunipar 1]

OOOOO meu amigo Caioooooooooo qto tempo rapaz... preciso ir ai uma hora te visitar viu.... kkkkkkkkkkkkkk

abração broooo

[gabrielwhey 213]

Caio eu acho melhor avaliar o shape pessoalmente de sua sobrinha, brinks.

Mas falando serio tomara que ela desenvolva a mesma determinação sua.

abraços.

[caprog 17]

OOOOO meu amigo Caioooooooooo qto tempo rapaz... preciso ir ai uma hora te visitar viu.... kkkkkkkkkkkkkk

abração broooo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

abração...

Caio eu acho melhor avaliar o shape pessoalmente de sua sobrinha, brinks.

Mas falando serio tomara que ela desenvolva a mesma determinação sua.

abraços.

Haha valew brother...

tomara mesmo... to torcendo muito por isso...

No que depender de mim, vou fazer o possivel

Abraço

[rafadetoneitor 2]

volteeeeeeeeeeeeeeeeeeei caio, que diario BONITO o seuuuuuuuu uau uahuhahauhaa

[maahxk 17]

UAHUAHUAH, nego não perdoa mesmo.

Ela tem sorte de já começar no caminho certo, com ótimo acompanhamento e tal.

Boa sorte pra você e ela!

Abraços

[bhf 38]

SANTO CRISTO

Pelo visto ela tem muita determinação, já que se interessou e tal

vai mandar bem

boa sorte com ela, e vc tbm

abraçços

Editado Agosto 30, 2011 às 00:01 por bhf