Diario Caio Vinícius (Caprog)

[ligabo 263]

Imaginei q passaria a noite ruim

Fazer o q. Parabens mais uma vez. Simbora campeão!!

[Max_Frango 10]

Parabéns mesmo, exemplo total!

[Janinha 17]

hshshsh putz Caio todo mundo curioso... achei que já teria um super post aqui falando do campeonato...he he he

Na espera.

bjs!

[Dfreitas 0]

Sou novo aqui no Fórum, mas entrava constatemente em busca de relatos, diários e informações em geral.

Conhecí a história do Caio na FAM e resolví acompanhar!

Só tenho uma coisa a dizer, man: Parabéns!!!

Com certeza poucos sentiram ou sentirão o que você passou nas últimas horas e, sem sombra de dúvidas, o sentimento de dever cumprido é uma realização enorme!

Parabéns novamente por sua dedicação, por ter sido atencioso e feito um diário tão completo quanto esse. Você se mostrou um cara muito humilde, sempre aberto a dicas e opinições alheias, mesmo tendo um conhecimento enorme acerca de nutrição, treinos e etc.

Com certeza você conquistou muitos admiradores aqui - eu sou um deles - e torceremos por você!

Continue postando essa evolução e vamos em frente!

Como o Emanuel disse, acho que você poderia competir no Estadual!

Abraço a todos!

[The_Huge 0]

Aguardando teu post de relato do campeonato, Campeão

Parabéns novamente, Caio.

Abraço!

[caprog 17]

Salve Galera, vou tentar relatar de forma resumida aqui mais ou menos

como foi o dia do contest.

No sabado dia 12 acordei cedo e ja comecei a me enxer de carbo no cafe

da manha no Hotel. Por volta das 11h fui conhecer a VitaFit e trocar uma

ideia com o André. Se eu for descrever aqui sobre a pessoa que é o André

esse diário vai ser pequeno hehe... mas o cara é simplesmente gente boa

demais... Abração Irmão.

Voltei pro Hotel e continuei mandando carbo pra dentro... e nada de agua

desde o dia anterior. As 13:30 fechamos o hotel e omos para o shopping

almoçar. Fiz um almoço bem leve e saudável (2 Cheddar Mc) kkkkk mas ainda

sem agua. De la ja fomos para o local do evento. Chegamos la por volta das

15h.... o evento começaria as 16h. As 15h comecei a tomar 2Lts de um combo

com Varios tipos de carbo e NO´s e ja começamos a pintura do corpo e o

aquecimento. O backstage tva bem mal ilumninado e com pouca ventilação...

o que dificultou bastante essa parte. No backstage, conforme os atletas vão

aparecendo, um fica olhando o outro e tal, vendo a concorrencia hehe é bem legal.

O mais interessante é que nisso chegou um cara que todos os outros atletas

ficaram olhando e meio que tirando onda do cara. Ele chegou ja pintado, com

uma cor muito estranha.... bem vermelho. Mas só dava pra ver o rosto pq tava

de blusa e calça... todo encapotado. Ele chegou e ficou ali na dele, no cantinho

comendo umas bolachas enquanto todos se preparavam... Volta e meia alguem

fazia um comentario "O q aquele indio ta fazendo aqui?" "sera que ele usou coloral

pra se pintar" mas tudo meio que na brincadeira. Quando o maluco tirou a blusa...

caiu o queixo de todo mundo. Jesus o q era a vascularização daquele cara.

Imediatamente cheguei meio perto dele pra comparar a altura, pq se ele fosse

da minha categoria eu tva literalmente fudido hehe. Cheguei perto e vi que era

pouca coisa mais alto... mas mesmo assim fiquei com medo dele cair na minha cat.

Sem brincadeira, minhas veias de maior calibre que são as dos biceps, não chegavem

nem aos pés das veias mais finas do peitoral do cara... o cara era simplismente

enorme e parecia um mapa de veias. Que shape incrivel pra um campeonato de estreantes.

Mas enfim, graças a Deus não tive que encara-lo na minha categoria hehe...

A competição foi seguindo, fui o campeao da Class 3 e esse cara (Flavio se nao me engano)

Foi o campeao da Class 2. E no Overall, acho que todos que estavam ali ja sabiam

que o resultado estava definido, pelo menos para meus olhos que não são treinados

não tinha nenhum shape que chegasse ao menos perto do shape do cara. ou seja, ele

foi o campeão Overall e totamente merecido... o cara tem muito futuro no Bodybuilding.

Da pra se ver no shape do cara que ele nasceu para isso....

Bom, vou almoçar agora galera.... a tarde continuo o relato

Abraços

E por favor, não fiquem bravos cmg heim galera...kkk to fazendo de tudo pra relatar o mais rapido possivel, mas acumulou muito serviço aqui na minha empresa por conta da minha ausencia na sexta e sábado.

Editado Março 14, 2011 às 13:45 por caprog

[##PK## 16]

tem foto desse cara????????????

[ulisseslol 34]

Porra sera que a curiosidade vai acabar um dia?

uma hora é curiosidade pra saber se o Caio ganho

agora to curioso pra saber o shape do cara kkkkk

pelo que caio descvreveu o caboclo seria um richard gaspari de Curitiba

[The_Huge 0]

Acompanhando !

Pelo que eu vi, o ganhador Overall se chama Flávio Cassiano Ayres

Abraço.

[gui2608 2]

"O ganhador OVERALL foi o atleta Flávio Cassiano Ayres, patrocinado AP NUTRITIONAL INGREDIENTS."

e aí caião , estadual ?

Editado Março 14, 2011 às 14:28 por gui2608