Diario Caio Vinícius (Caprog)

[KNR 0]

Acompanhando a um tempãoo em off, mas dessa vez não me guentei.

MANO COMO TU COME TANTO EM FINAL DE SEMANA SÒ!!!! iAHIUHAIUHAIHAIUHIUAHIUAHIUA

aja espaço ae guerreiro!

abraços.

[mortuus 23]

Caraleo, 7 sonhos? hhahaha, fiquei salivando aqui. Shape tá animal man.

Não sei se vc postou em algum lugar, mas o que teu pai falou quando vc chegou com o trofeu em casa? Está pegando no pé ainda?

Abração man

[IgorR 9]

Meu dia do Lixo hoje lembrou o do caprog, pqp, comi tanto na churrascaria que nao to guentando nem cruzar os braços ( dói o estomago ) kkkkk

Ps : Caio, poderia me passar seu msn por MP ? ou adicionar, tem no meu perfil. Tem um la no seu perfil, adicionei ele, queria trocar umas idéias sobre preparação e talz, experiencias. Ok ?

Abraços.

Editado Março 20, 2011 às 03:07 por IgorR

[shadow. 11]

Vixe mano Caio, o shape ta MASSIVO.. Você é um exemplo pra todos no fórum, irmão..

Admiro sua persistência, garra e determinação.. Como sempre mandando bem demais, o shape ta ABSURDO!

Tamo junto...

[caprog 17]

beleza irmão, fico no aguardo! hahahaha

abraço!

as daquele video la são do steve angelo brother... abraço

7 sonhos? orra dpois nao quer passa mal kkkkkkkkkk

hehe e soh parei pq acabou mesmo

Acompanhando a um tempãoo em off, mas dessa vez não me guentei.

MANO COMO TU COME TANTO EM FINAL DE SEMANA SÒ!!!! iAHIUHAIUHAIHAIUHIUAHIUAHIUA

aja espaço ae guerreiro!

abraços.

ja tva a 8 semanas sem umdia de lixo neh brother, esse foi merecido... hehe

hoje to fazendo ddl tbm, porem com a qualidade dos alimentos controlada... cookies integrais, castanhas de caju, chocolate amargo...

abraços

Caraleo, 7 sonhos? hhahaha, fiquei salivando aqui. Shape tá animal man.

Não sei se vc postou em algum lugar, mas o que teu pai falou quando vc chegou com o trofeu em casa? Está pegando no pé ainda?

Abração man

Cara na verdade n troquei muita ideia c meu pai depois daquela ocasiao... não q esteja magoado com ele, é que faltou oportunidade mesmo...

acho q foi o unico da familia que nao veio me dar os parabens, mas n eh maldade, é o jeitão dele mesmo hehe

Mas minha mae falou que ele recortou a foto do jornal e colocou de baixo do vidro na mesa dele.... ja é um começo

abraço

Meu dia do Lixo hoje lembrou o do caprog, pqp, comi tanto na churrascaria que nao to guentando nem cruzar os braços ( dói o estomago ) kkkkk

Ps : Caio, poderia me passar seu msn por MP ? ou adicionar, tem no meu perfil. Tem um la no seu perfil, adicionei ele, queria trocar umas idéias sobre preparação e talz, experiencias. Ok ?

Abraços.

Mas no fundo essa é uma dorzinha gostosa neh kkkkkkkkkkkkk

Brother, msn é [email protected]

mas quase n tenho entrado por falta de tempo... mas as MPs sempre respondo pelo menos de um dia pro outro.

abração

Vixe mano Caio, o shape ta MASSIVO.. Você é um exemplo pra todos no fórum, irmão..

Admiro sua persistência, garra e determinação.. Como sempre mandando bem demais, o shape ta ABSURDO!

Tamo junto...

Valew brother...

vamo q vamo...

Abração, é noixx

Galera, videosinho bem curto, soh com a vascularização ontem depois de

12 minutos de corrida ao ar livre. Abraços e vamo q vamo...

[mantovanibruno 0]

Ae Caio, faiz novos videos de vc treinando, e de sua dieta atualmente

seria bem legal, abracos.

[caprog 17]

Ae Caio, faiz novos videos de vc treinando, e de sua dieta atualmente

seria bem legal, abracos.

Opa vai rolar mais videos de treino e dieta sim brother... só sobrar um tempinho aqui

abraço

[caprog 17]

Salve Galeraaaa

To bem animado pra começar o novo treino hoje...

Começo hoje com o Monster Extreme Black no pré... (Presentinho da competição)

E tbm 5g de CEE no pós.

Vamo q Vamo

Abs Galeraaa

[D_Tox 19]

O legal/estranho é que como tu posta os videos, parece que o cara te conhece pessoalmente. Ta de parabens por tudo!

[caprog 17]

O legal/estranho é que como tu posta os videos, parece que o cara te conhece pessoalmente. Ta de parabens por tudo!

Mas essa é a ideia brother.... como ja disse, considero vcs minha familia hipertrofia....

Qdo gravo os videos sinto como se estivem ali na minha frente no lugar da camera, como

se realmente estivesse mostrando e falando com vcs.

Valew brother

Abração