Diario Caio Vinícius (Caprog)

[caprog 17]

Salve Galera

To saindo hoje de férias por 10 dias mas vou continuar

documentando a recuperação da gineco com fotos e tal

Dia 04/01 Quando retornar eu posto tudo.

Queria agradecer a toda familia Hipertrofia pelo apoio

no decorrer desse ano inteiro de treino.

Desejo de coração a todos um Feliz Natal e

um Ano Novo de muita Diciplina, motivação....

e é claro.. MUITO TREINO

Abração Galera

[Everton Rodilhano 0]

Opa Caio, feliz natal e otimo ano novo, e que ano que vem seja melhor em tudo do que os anteriores. Bora chega dia 04 logo pra voltar a treinar

[IntenseTrainBoy 13]

Bom descanço mano!

Volte com furia total nos treinos!

[IgorR 9]

Bom descanso brother, aguardamos sua volta com força total !

abraços.

[Gusmão420 230]

Melhoras ai brother, tem q melhorar pra volta a destruir nos treinos.

E o campeonato, tá de pé ainda?

Abraços.

[hiprtrofiaBCAA 4]

bom descanso ae man, fica 100% p/ quando volta treina q nem loco

abraços

[jonasdecorte 4]

Nunca postei no seu diário, mas acompanho já faz um tempo.

De boa, dieta, treino, suplementação, tudo top. Parabéns, admirei muito a sua rotina.

Abraço, feliz 2011!

[LuizBodyZika 1]

Vo acompanha tbm vi os video de vc treinando no youtube bem legal acompanhando

[caprog 17]

Opa Caio, feliz natal e otimo ano novo, e que ano que vem seja melhor em tudo do que os anteriores. Bora chega dia 04 logo pra voltar a treinar

Valew brow...

Graças a Deus dia 4 chegou hehe... hoje jatreino membros inferiores

Abraço, Otimo 2011 pra vc brother

Bom descanço mano!

Volte com furia total nos treinos!

Vlw brother... hoje é dia de voltar hauhauha

abraço

Feliz 2011

Bom descanso brother, aguardamos sua volta com força total !

abraços.

Vlw brow

abraçao

[caprog 17]

Melhoras ai brother, tem q melhorar pra volta a destruir nos treinos.

E o campeonato, tá de pé ainda?

Abraços.

Valew Gusmão...

A principio o campeonato ta de pe sim.... só nao sei se vou conseguir me

preparar ate 12 de março, mas garanto q vou fazer o possivel.

Abraço