Diario Caio Vinícius (Caprog)

[caprog 17]

Vou dar uma resumida na suplementação atual

Whey 100% Optimum - Cafe da manha

Vitamina C 1000mg Sundown - de manhã

SunFite multivitaminico e Mineral - de manhã

Omega 3-6-9 - de manha e antes de dormir

Acido-Alpha-Lipoico - de manhã e antes de dormir

OxyElite PRO - de manha e a tarde

Caseina Dymatize - a tarde e antes de dormir

Sulfato de Vanadyl - apos 4 refeiçoes

Nitrotech - pós-treino

Dextrose - pós-treino

L-Leucina - antes das refeiçoes mais proteicas

Creatina CEE - pré e pós-treino

ZMA - antes de dormir

L-Glutamina - pós-treino

Tribulus - de manha e antes de dormir

[Articulador 3]

Vou dar uma resumida na suplementação atual

Whey 100% Optimum - Cafe da manha

Vitamina C 1000mg Sundown - de manhã

SunFite multivitaminico e Mineral - de manhã

Omega 3-6-9 - de manha e antes de dormir

Acido-Alpha-Lipoico - de manhã e antes de dormir

OxyElite PRO - de manha e a tarde

Caseina Dymatize - a tarde e antes de dormir

Sulfato de Vanadyl - apos 4 refeiçoes

Nitrotech - pós-treino

Dextrose - pós-treino

L-Leucina - antes das refeiçoes mais proteicas

Creatina CEE - pré e pós-treino

ZMA - antes de dormir

L-Glutamina - pós-treino

Tribulus - de manha e antes de dormir

Muito boa a suplementaçao hein Caio,

Pode me tirar uma duvida referente a Creatina CEE

essa é da primaforce?Qual dosagem voce usa,tipo 3g antes e 3g depois?

Gostou dos resultados?Dizem que o gosto que é ruimmm hehehe

Obrigado e bons treinos.

[caprog 17]

Muito boa a suplementaçao hein Caio,

Pode me tirar uma duvida referente a Creatina CEE

essa é da primaforce?Qual dosagem voce usa,tipo 3g antes e 3g depois?

Gostou dos resultados?Dizem que o gosto que é ruimmm hehehe

Obrigado e bons treinos.

Uso uma compada direto de um lab nos eua... uso 2g + 3g

Os resultados são bons sim, mas eh a pior coisa que ja

tomei na vida... 2g conseguem amargar 1 litro de qquer bebida kkkk

Abraço

[paulosantos 0]

Fala Caio, mano quantas pilulas de colageno você toma por dia e quais os horários?

Abraços !

[caprog 17]

Fala Caio, mano quantas pilulas de colageno você toma por dia e quais os horários?

Abraços !

2x500mg de manha, apos o almoço e antes de dormir....

Abraço

[leandro_rp 20]

essa caseina da linha gourmet... onde vc achou pra comprar? e o CxB ?? bom?!

[caprog 17]

essa caseina da linha gourmet... onde vc achou pra comprar? e o CxB ?? bom?!

Busco direto em Salto de Guairá - PY

exelente CxB pago em torno de 118 Reais em 2,3Kg

Fiz uma compra dela no bodybuilding.com... um pouco mais barato

porem ainda estou aguardando a chegada pra ver se nao sera tributado.

Abraço

[stefano 0]

opa blz onde vc comprou o copo com liquitificador embutido jah fala ae^^

[caprog 17]

opa blz onde vc comprou o copo com liquitificador embutido jah fala ae^^

shoptime.com

[Max_Frango 10]

shoptime.com

Aauheuhae ia perguntar isso, ainda tem o link? É muito prático