Diario Caio Vinícius (Caprog)

[jazzis 14]

Acompanhando novamente hehe

vo te enviar mp ai caio !

Editado Maio 23, 2012 às 17:07 por jazzis

[chicrute 93]

acompanhando cara , boa sorte nessa nova etapa o/

cachorro encantador xd

[Bane. 0]

acompanhando aqui, bons treinos !

[Luis E. 0]

Valew irmao, abc

Dae irmao.. qto ao waxy e isso mesmo. Uso 1g por kg. Mando tudo junto mesmo no pos.. nao separo mais nao.

To em um bulk limpo. Ate definir a competiçao alvo. Abraço

Cara isso e realmente um problema. Tenho relativamente uma facilidade para parar/voltar a fumar. Mas em pre-contest os nervos e a ansiedade vao a mil. Ai acabei apelando pra esse maldito novamente. Mas o poposito e largar definitivamente sem duvidas.

Abc

Bom dia Galera..

Boa parte da retençao ja partiu.. shape ja ta com um aspecto bem melhor. Ja vou ver se gravo algo amanha.

Pra quem curtiu o Thor, segue um video dele conhecendo a prainha de porto rico

Abraços

Bom dia Galera..

Boa parte da retençao ja partiu.. shape ja ta com um aspecto bem melhor. Ja vou ver se gravo algo amanha.

Pra quem curtiu o Thor, segue um video dele conhecendo a prainha de porto rico

Abraços

koe cai comecei hj aki no hipertrofia mas ja li quase todo seu diario comecei a treinar faz um ano mas consegui 15 kilos nesse tempo

to aki pq vc me inspirou muito e tbm aprendi d+ com vc kra valeu

acompanhando torço por vc

valeu abraço

[lgaspar 3]

Não vai mais relatar? acompanho seus relatos desde a ultima preparação , espero que volte a relatar

[Ally 5]

Voltou né?

Ja tava ficando puto com voce!

Bons treinos caião

acompanhando!

[caprog 17]

Ola galera!

Sou a Rayane, noiva do Caio e vim pra poder explicar o porque do sumiço dele aqui no diario.

Bom, de alguns meses pra ca ele tem estado muito ocupado, pois esta tendo que acompanhar de perto todas as movimentaçoes

da firma e com isso tudo tem ficado muito corrido.

Ele me pediu pra que eu pedisse desculpas a voces que sempre deram muita força a ele, e pra avisa-los tambem que os treinos continuam

a todo vapor e que ele tem a intençao de competir no final desse ano, mas ainda nao teve tempo de parar e decidir em qual campeonato.

Assim que ele definir tudo certinho ele vem aqui pessoalmente pra dar a noticia pra voces!

Bons treinos!!

[StrongChest 1]

ISSAEÊ!

[PauloOOh 0]

Também curti o liquidificador.... parece aquele magic bullet.... poderia falar a marca e nome pro pessoal ir atras?

[D_Tox 19]

Po Caio, volta ai só pra dizer que ta vivo. Comprei no Uruguai o liquidificador esse. Agora porém parece que ficou mais barulhento, mas vale, paguei 30 e poucos dólares