Sanduiche

[FrangoGainer 568]

sanduiches que levo ao trabalho:

Sanduiche com 200g de pastrami ou carne curada de rena com cenoura, alface , queijo de ovelha e geleia sem adiçao de açucarese duas fatias de pao integral.

sanduiche de gravlax , 200g Gravlax + creme de yogurt+ rodelas de maça e duas fatias de pao integral.

Sanduiche de brie com damasco.

Sanduiche de javali desfiado + molho do caldo usado para cozinhar o javali ou a carne de boi , leve o caldo em um recipiente aparte, e na hora jogue no sanduiche.

[helb4o 1639]

Vejamos...

-Carne curada (ou pastrami) de rena

-Queijo de ovelha

-Gravlax

-Queijo brie

-Carne desfiada de javali

Bem básico.

Editado Outubro 5, 2012 às 03:13 por helb4o

[FrangoGainer 568]

não é?

[Kaleo 53]

Aqui no brasil não ,você é de outro país?

[FrangoGainer 568]

sim, mas ai no brazil sei que nao tem muito javali e rena por isso botei pastrami e carne desfiada, queijo de ovelha , brie

e damasco acho que tem certo? e gravlax e basicamente salmao temperado e curado.

[NetoGym 152]

Vejamos...

-Carne curada (ou pastrami) de rena

-Queijo de ovelha

-Gravlax

-Queijo brie

-Carne desfiada de javali

Bem básico.

Basicão mesmo em , rena aqui nem deve te só no zoológico mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Kamilla 10]

Esse Axel... kkkkkk (rindo muito)

@Topic

Uso pão de forma simples, pq é + gostoso e menos calórico!

-Ai faço patês com creme de leite ligth (da Nestlé é 0%carb e consistente) ou iorgut desnatado (caseiro, que é mais consistente) + sardinha (na água) + salsinha ou orégano.

-Ovo, bem sequinho, ou mole, molhando o pão

-Mortandela de frango daquelas que vem tipo em forma de salaminho ( A perdigão tem uma ligth 0% gord e 0% carb)

- Cottage+milho

- Purezinho de soja cozida (soja o grão) com tempero...