Peso Ideal, Qual Seria?

[Refuse 0]

Qual seria o peso ideal com relação a altura?

Por exemplo tenho 71 kg 8% de gordura e 1,75 de altura
meu peso ideal seria 75 kg 6~7% de gordura?

[gpresott 63]

Os dois são bons.

[Refuse 0]

[quote name='Guilherme Presotto' post='23388' date='21 07 08']Os dois são bons.[/quote]
me acho muito magro com esse peso!
queria algo em torno de 75~76

[dekinha 0]

Esse negócio de peso ideal é ilusão... coisa pra fazer calculo... mas não funciona.
Eu tenho 1,68 e peso 80kg (pela tabela eu seria gordinho), porem de massa magra, no espelho to feliz...
Mas já tive os mesmos 1,68 com 70kg (dentro do peso ideal), porem magro e com uma pança horrivel.

Vai pelo espelho que vc vai ser mais feliz.

[JJ-JUNIOR 2]

Isso é a mais pura verdade.

Eu já mudei muito meu peso.

Já tive meu peso considerado ideal, que é muito baixo. E eu fiquei muito magro.

Hoje eu peso 10kg a mais de massa magra e tenho uma aparência muito melhor e me sinto muito melhor.

O segredo de tudo é o espelho.