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Postado (editado)

Eu não diria que era muito diferente do "Caio Cesar o Grande" a 2 anos atrás..

Treinei 1 ano à esmo total + 1 ano fiquei totalmente parado.. e agora voltei vai fazer 3 meses (com dieta certinha.. rotina nos moldes hipertrofia B) ) semana que vem.

Segue fotos do meu shape antigo:

antest.png

O atual da pra ver um poquinho no avatar...

Em breve postarei minha evolução, só 3 meses de academia sério (dieta e tal) ainda ta pouco pra postar.. hehe :D

ABRAÇOS!

Editado por GuilhermeGuidoha
Visitante germusculo
Postado (editado)

tenso =/

Editado por germusculo

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