1º Ciclo Feminino. Stan

[Pingo 1]

Eu li seu relato todo semana passada, fiquei muito curioso com relação aos resultados, principalmente pela forma pouco ortodoxa que se deu todo o processo.

Pena que você ainda não postou.

Mas estou no aguardo e torcendo pra que tenha conseguido seus objetivos.

[Janinha 17]

Tb estou aguardando os results Morango.

bjs

[hickmorais 2]

E ai como foram os resultados?

[Morango 0]

Bom galera, fiz a última aplicação e já estou com saudade da dorzinha. rs*

Vamos lá:

Medidas iniciais:

Peso: 61

Tórax : 89

Cintura : 73

Abdomen : 85

Quadril : 99

Braço direito relaxado : 28

Braço esquerdo relaxado : 28

Coxa Superior direita : 59,5

Coxa Superior esquerda : 59

Coxa Meio direita: 49

Coxa Meio esquerda: 49

Panturrilhas : 34,5

Medidas finais:

Peso: 60,5 (Percebi que perdi peso nessa última semana)

Tórax:89

Cintura: 73

Abdomen: 83

Quadril: 100

Braço direito: 30

Braço esquerdo: 30

Coxa Superior Direita: 61

Coxa Superior Esquerda:60,5

Coxa Meio Direita:52,5

Coxa Meio Esquerda:52,5

Coxa Inferior Direito: 47,5

Coxa Inferior Esquerda:47,5

Panturrilhas: 35

Como vcs podem perceber, minhas medidas não mudaram muito... Estava até achando q meu ciclo foi meio insignificante, mas ao olhar as fotos, percebi q não...

Fotos em anexo!

E ai como foram os resultados?

Resultados postados!!!

Tb estou aguardando os results Morango.

bjs

Resultados postados, Janinha! Obrigada por acompanhar!

Eu li seu relato todo semana passada, fiquei muito curioso com relação aos resultados, principalmente pela forma pouco ortodoxa que se deu todo o processo.

Pena que você ainda não postou.

Mas estou no aguardo e torcendo pra que tenha conseguido seus objetivos.

Obrigada por acompanhar, Pingo! Os resultados foram até além do que eu espera visualmente, pq ganhar medidas não era mesmo o meu objetivo.

Galera, minha Oxan chegou e vou emendar nesse ciclo. Não sei se crio outro tópico ou continuo relatando nesse. O q acham?

Agora vou seguir uma dieta direitinho, quinta vou à nutricionista e posto aqui pra saber a opinião d vcs.

Vou começar usando 20mg ao dia de 12 em 12 horas por 6 semanas. No decorrer vejo se aumento pra 30 mg. Pq como vou emendar, fico com medo de estar mais resistente à drogas devido ao W. Pensei até em começar com 30 mg (como haviam me indicado), mas é melhor começar com 20 mg pra ver o q vai dar, em termos d colaterais.

Ainda não sei se uso anticoncepcional durante o ciclo... essa é uma dúvida cruel! Li mto sobre o assunto, mas ainda to na dúvida.

Editado Setembro 29, 2010 às 05:56 por Morango

[Pingo 1]

mantém 20, não aumenta não.

agora sobre emendar não sei o que dizer...

mas sobre a dosagem por tudo ue ali e pelo seu ciclo anterior, acho que deveria ficar com 20mg ao invés de subir pra 30mg

ainda mais se sua oxa for 'quente' mesmo.

[Morango 0]

mantém 20, não aumenta não.

agora sobre emendar não sei o que dizer...

mas sobre a dosagem por tudo ue ali e pelo seu ciclo anterior, acho que deveria ficar com 20mg ao invés de subir pra 30mg

ainda mais se sua oxa for 'quente' mesmo.

É Pingo... Vou ficar nos 20mg mesmo. Aí no decorrer eu vejo.

[Morango 0]

Morango, parabéns! Aumentou bem a coxa e tá com a aparência de estar bem durinha

Gostei bastante dos seus resultados

O legal é que nossas medidas eram bem parecidas hein!!

Você podia tirar uma foto de frente ou de lado mostrando o abdomen, tô curiosa pra ver!!!

Bjs

Obrigada, Pa... Acho q o maior benefício do ciclo foi esse, fiquei com as pernas e o bumbum bem mais durinho.

Nossas medidas eram bem parecidas mesmo. Agora vou fazer uma série pra crescer um pouquinho... Quem sabe elas não voltem a ficar parecidas. kkkkkkkkkk...

O Abdomen não mudou nada... só achei q desinchei, pq durante o ciclo me senti bem inchadinha na região da barriga, principalmente no fim do ciclo, quando usei a creatina. Assim q ela acabou, desinchei.

Peguei umas fotos que tirei semana passada e vou colocar em anexo pra vcs verem a situação da minha barriga. Acho q não ta tão ruim, não. rs*

Meu foco são as pernas mesmo! hehe... Coloquei uma q dá pra ver melhor como está a minha coxa.

Bjão...

[Pingo 1]

vendo assim seu abdomem tá muito bonito, bem harmonico.

o resultado foi mesmo muito bom, agora é manter.

[Janinha 17]

Oi Morango.

Os resultados na medida não foram tão impressionantes, mas no visual sim como vc mesma citou.

A aparência que seus músculos então mais rígidos aumentou muito.

Gostei muito do seu resultado.

Detalhe barriguinha zero... que inveja rs*

Quanto a dieta e ida a nutricionista tome cuidado, pois não é qq nutricionista que tem conhecimentos bons sobre nutrição para musculação...

De uma curiada no fórum na parte de nutrição tem muita coisa boa.

Quanto ao próxima relato creio que para as coisas ficarem mais organizadas você deve abrir outro tópico...

Sugestão: 2º ciclo oxa apos ciclo de stano - creio que com esse título ficaria com uma boa referencia.

bjs e que venha mais ganhos com o próximo.

[Morango 0]

vendo assim seu abdomem tá muito bonito, bem harmonico.

o resultado foi mesmo muito bom, agora é manter.

Obrigada... só quero deixa-lo mais firme, durinho. hehe...

Gostei bastante do resultado, o difícil é manter mesmo. Espero conseguir!